昨天有粉丝问:老师,最近我收到很多粉丝说他们有一个朋友,补肾效果不明显,想了解一下如何有效地补肾。
其实有很多人啊,夜尿频繁,尿液浑浊,甚至有泡沫,整天没啥劲儿,浑身乏力,大便还不成型,女同志呢,白带异常,月经不调,男同胞呢,时间短,力不从心,尝试了很多补肾的方法啊,但是不顶事,这啊,主要是没有兼顾到脾。
今天我给大家解读一个茯菟丸,健脾补肾,益气养阴。
菟丝子可以平补肝肾,然后加了一个五味子,可以很好地收敛固涩,补肾生津,它俩搭配啊,可以很好地补肾益精,滋补的同时呢,又不会过于的上火。
最后加一味莲子来收尾啊,补脾止泻,益肾涩精,养心安神,可以使得各药性很好地被吸收。
不过需要注意的是啊,药是好药,但还是需要辨证后再用药,因为很多人啊,并没有系统地学过医学,所以无法准确判断自己,是否适用,盲目跟风不可取。
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