治脂肪肝一个非常巧妙的方法

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本文专家：栾加芹，笔名易医、食医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易经养生说明书》《不生病的智慧4:易经内病外治法》是“国医健康绝学”系列丛书的第十一本等大众健康书籍。在书中，她把《易经》中的“同气相求”原理与中医内病外治疗法结合在一起，并结合自己多年的行医实践，独创了疗效奇特的“易经内病外治法”。

治脂肪肝有一个很巧妙的方法

药物：桑葚子

穴位：两侧太冲穴

方法：取一粒干桑葚子捣烂，贴在两脚的太冲穴处，用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上睡觉时贴上，早晨起床后取下。关注微信公众号经络技

脂肪肝，源于肝脏元气不足

脂肪肝是爱吃大鱼大肉的人才会得吗？事实上，有些很瘦的人或长期吃素的人也可能患上脂肪肝。治疗这种病的时候，我采用以上方法，一般2~3个月内患者的病情就会有好转。关注微信公众号经络技

依照中医理论，脂肪肝的根本病因其实是肝脏本身的元气不足了，以至于维持不了肝脏的正常功能。经络疏通公众号提示它与人的胖瘦没有直接的关系。

所以，我治脂肪肝就先从补肝入手，一般选择桑葚子外敷两侧太冲穴的外治方法。

太冲穴，大补肝气的绿色通道

桑葚子具有巽木之性，能滋补肝肾、收敛肝之元气。

巽木对应人体的肝脏，而肝经的原穴是太冲穴，说白了，太冲穴就是肝脏中元气集中的地方，就像火车站专门为特殊人士准备的绿色通道一样，通过它，桑葚子的补益功效就能在最短时间内到达肝脏之中

当然，患脂肪肝的朋友在使用外治法治疗的同时，千万别忘了找一找日常生活中造成您肝脏精气不足的原因。比如，是不是经常熬夜导致肝气受损？是不是爱生气、吃喝无度让肝气消耗过大？等等。要知道，肝的自行修复能力是很强的，只要您好好对待它，它永远都会无怨无悔地为您服务。

对于中老年患者来说宜采取运动强度不大、心率变化较小的运动，如步行、慢跑、游泳等；经络疏通公众号提示若是年轻患者，则可根据自身兴趣爱好进行运动强度和心率变化较大的活动，每天的运动时间以晚餐后间隔1小时进行为好。要消除多余脂肪，每次的有氧运动时间必须达半小时以上，因为有氧运动的强度相当于最大摄氧量的40%~60%，运动心率相当于最高心率的70~80%，对增强血脂代谢都有明显作用，同时持续有效的运动还能去除腹部的内脏脂肪。

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注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目用，本平台不承担由此产生的任何责任！一切遵医嘱，切不可给自己妄下诊断。

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