🌈脾胃是消 化 系统的重 要组成部分,负责将食物消化吸收其中的营养物质。当食物经过消化后,形成的大便排泄于体外,然而我们经常会忽略“大便”这个重 要指标
🌈 今天和大家分享如何通过观察💩,来调养脾胃👇
1⃣️大便像羊屎粒 —阴虚火旺
阴虚火旺,大便容易一粒一粒的,身上也容易出现燥热,手脚心发热,这种情况需以滋阴液为主
✅调 理方向—需要滋阴
2⃣️大便黑硬难排—脾胃有热
脾胃热大便就会干,又黑又硬又臭,总拉不出来或拉的费劲,觉得肚子涨难受、嘴巴干、有口气、舌 👅苔发黄厚腻,这种就需要润 肠 通 便清热
✅调 理方向—需要清胃热
3⃣️大便稀软不成形—脾胃虚弱
💩稀软不成形,黏马桶,冲不干净,平时总觉得没精神、累,食欲差不想吃饭,脸上头上爱出油,这是湿气重的表现,得要健脾 祛 湿
✅调 理方向—需要健脾 祛 湿
4⃣️大便前干后软—脾虚
刚开始大便是硬的,之后变成软的,每次去洗手间都感觉排不干净,还想排。脾虚的宝宝排便无力、胃肠儒动慢、不爱吃饭、易积 食、长的瘦小、容易生生病,要注重健脾,多运动。
✅调 理方向-消食健脾
联系客服