小雯是一位幸福的准妈妈，因为孕早期有严重的妊娠反应，一天要吐好几回，小雯对其他食物提不起兴趣，唯独对西瓜情有独钟。怀孕六个多月时，小雯做了糖尿病筛查，查出血糖偏高，她也没太在意。
前段时间西瓜大量上市后，小雯每天都要“消灭”一整个西瓜。然而最近一个星期，小雯觉得口干得厉害，越吃西瓜越渴。于是她在家人的陪伴下，到医院做了检查。一查吓一跳，医院诊断小雯患上了妊娠期糖尿病，要住院治疗。
“孕妇作OGTT，空腹血糖（5.1mmol/L）、服糖后1小时血糖（10mmol/L）、服糖后2小时血糖（8.5mmol/L）3个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊妊娠期糖尿病。而小雯的空腹血糖达到了10.4mmol/L，餐后血糖更是接近20mmol/L。”江苏省中医院内分泌科主任医师滕士超表示，有些孕妇血糖偏高或者患上妊娠期糖尿病的，一定程度上与平时饮食无节制有关，特别是对糖分过高的水果没有节制。
滕士超特别强调，西瓜营养丰富，对准妈妈有诸多好处，不要因为担心血糖升高，而放弃了这么好的水果。西瓜正是非常好的时令水果，消夏、解渴、利尿。除不含脂肪和胆固醇以外，它几乎包含了所有人体所需的各种营养成分，尤其是维生素A的含量较高，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。吃西瓜在一定程度还可以补充羊水的不足。 滕主任指出，吃西瓜首先要有节制，以适量为宜。吃太多西瓜会导致摄入的糖分过多，有可能引起妊娠糖尿病。其次，吃西瓜的部位有讲究，建议吃靠近瓜皮不是很甜的部分，在两餐之间或是运动前后食用。准妈妈千万不要吃冰镇的西瓜，因为从冰箱里拿出来的西瓜太凉，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。其实，对于孕后糖尿病筛查有问题的或者怀孕前血糖就偏高的孕妇，并不是不能吃西瓜，而要注意平衡每天能量的摄入。如果吃了西瓜，就要适量减少其他食物的摄入量，同时加强运动。（南京晨报 孙茜 张红 图片来源于网络 转载请获得许可）
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