作为一名合格的精神科医生，我们医治的不仅是躯体，更多的是心灵，更重要的是传递生的希望，活的力量。
来源:上海名E（微信号：shmingyi）
冯强，2012年精神医学硕士毕业，现为上海市精神卫生中心精神科住院医师。
主人公自述
去年圣诞节的时候，我收到一张圣诞卡片，上面写着：“冯医生，非常感谢你几个月前给我做心理咨询，我现在在另一座城市，感觉自己好了很多，对生活、工作都充满了信心。祝圣诞快乐。”卡片的落款处是小姚的签名，他是我之前所碰到的一个病人。
碰到小姚是在门诊室，他当时有抑郁症的倾向，情绪很不好，偶尔会有和死亡相关的念头。他来做了一段时间心理咨询，在这过程中，我了解到，他所面临的困境很多是和工作相关的。
大学刚毕业的小姚，进了一家正在发展上升期的公司，他能力很强，领导很器重他，给他很多工作。这代表了机会，但同时带来了压力，小姚渐渐感到心有余而力不足，他对自己有很多不满意的地方，认为自己做得不够好，可是他并不敢去和领导说自己的真实状态，而在领导那一边，依然觉得这个小伙子能力很强，可以给予他更多的工作。
在这样的状态下，小姚开始失眠，情绪糟糕，有时他甚至会想，如果死了那就好了。可转念一想呢，那样也不好，要么还是到医院里去开个证明，说自己有抑郁症，那就不用上班了。就这样，他来到了医院。
在与小姚的沟通和交流的过程中，我感觉到，无形的虚荣心对他来说是最大的阻碍。这个虚荣心并没有贬义的意思，它只是形容小姚的行为模式——面对任何事情，他都认为自己能解决所有的问题，如果没有做好，他会把所有原因都归结到自己身上，他的“超我”非常严格，不给自己留一点余地和弹性，不让自己妥协，不接受他人的同情。
当他讲到工作当中碰到的问题，以及自己的压力时，我对他说，确实是会这样，大学刚毕业就进入了一家处在发展期的公司，会让你更快地成长，但在这个过程中，你的生理和心理却无法跟上，你要注意照顾自己。在那个瞬间，小姚很有感慨，他说：朋友和老板他们告诉我的永远只是第一句话，而只有你，跟我说了第二句，让我好好照顾自己。
有的时候碰到一些情况比较严重的病人，作为医生的我也很难把他从消极、消沉和绝望的情绪中拉出来，有的病人甚至在住院期间还会有伤害自己的行为，作为一个咨询师，这会让我陷入一种无助的深渊里，上面抓不着，下面也落不到底。
不过给小姚做咨询，给了我很大的成就感，特别是我看到了他身上有很好的资源，一是他很聪明，二是他对自己的专业很有热情，当他说到自己专业的时候，我看到他眼睛都亮了，不再是迷茫和忧愁的表情，而是非常有热情，有生命力。
感悟
做心理咨询有时可能没有办法移除患者的痛苦，但是我会从他们身上寻找到让他们感兴趣的东西，因为这是他们快乐的动力，同时我也会让他们自己看到这种力量，然后我会用自己的力量来帮助他们解决问题。收到小姚的卡片，我很高兴，我想他找到了自己的力量。
（文章选自上海报业集团昕健康传媒，已获得授权）
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