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糖友问答|得了糖尿病,就得饿肚子吗?
渐近故乡时
>《我的图书馆》
2016.08.01
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你的问题,糖尿病医生来回答。
今天的问题来自读者 @小琪
得了糖尿病以后,我怕血糖高,吃得很少,每天都在饿肚子,真是太痛苦了。
其实,得了糖尿病并不是要大家饿肚子。
糖尿病的发病原因不仅仅和饮食有关,而且吃得少也不能治疗糖尿病。
大家都知道,糖尿病是一种慢性病,我们除了要治疗疾病,还要工作学习、照顾家庭,天天吃得很少、甚至饿肚子是不切实际的。
另外,吃得太少,可能发生低血糖,甚至诱发酮症酸中毒,对糖尿病患者而言,是十分危险的。
糖尿病患者的饮食,应该是在控制总能量的基础上的均衡饮食。我们每天需要的能量应该根据自己的体型和活动量大小来确定。
一般而言,糖尿病患者应该和医生、营养师一起制定一个适合自己的食谱,这个食谱需要配合药物、运动来确定。而且,一旦确定了食谱就不要随意改变。
题图来源:123rf.com.cn 正版图片库
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