我前一阵子血糖控制不好，医生说和我得了牙周炎有关，还要我去治牙齿，他是不是在骗我的钱啊。
哎呀，这位糖友可真是错怪医生了，糖尿病和牙周炎，是前世的冤家：牙周炎的确可以加重糖尿病，而糖尿病患者的牙周组织也远比平常人脆弱。
这是为什么呢？如果糖尿病和牙周炎撞上了，又该怎么办？
看完今天的内容，大家就会明白了。
简单地说，牙周炎就是牙周组织的炎症，并且已经导致了牙周组织的破坏。而牙周组织，顾名思义，就是牙齿周围的组织或者说是牙齿支持组织，包括牙龈、牙周膜、牙骨质和牙龈下面的牙槽骨。
在我国，成人牙周炎的发病率高达 80%～90%，并且随着年龄的增长，牙周炎的发病率随之增加。
牙周炎是一种由多种病因引起的疾病，但它的罪魁祸首是牙菌斑生物膜，它们是由一些附着在我们牙齿表面的细菌不断沉积形成的。而这些牙菌斑，会产生多种有害因子，危害我们的牙周健康。
糖尿病和牙周炎是一对冤家，两者可以互相影响，相互加重疾病。
如前所述，牙周炎的罪魁祸首是牙菌斑生物膜，这些牙菌斑产生的有害因子，不但可以危害牙周健康，还能影响糖友的血糖。
在慢性牙周炎患者的血清中，一些炎症因子的含量比正常人高，而这些炎症因子会降低胰岛素的效果，影响糖尿病人血糖的控制，进而加重糖尿病的病情。
研究发现，糖尿病患者牙周炎的发病率明显高于健康人，且病情更重。
这主要是因为，糖尿病患者的高血糖能削弱身体和牙龈的免疫力，让牙周组织抵抗感染的能力降低，进而易引发炎症反应，导致牙周组织的损伤和破坏。
而且，糖尿病患者创伤修复能力下降，一旦出现牙周炎，也不容易恢复和愈合。
所以，糖尿病和牙周炎是一对相互影响的冤家，只要其中一个控制不好，就会加重另外一个的情况，这将形成一个恶性循环。所以，牙周炎的存在，自然会给糖友的血糖控制造成不良影响，这样，一开始那位糖友的疑问也就可以解答了。
相反，如果能够保持一个好的牙周状况，或者把血糖控制在一个良好的水平上，那么无论是对于糖尿病的治疗还是对牙周炎的治疗，都是十分有利的。
所以，在糖尿病的治疗过程中，如果血糖控制的效果一直不理想，大家要记得去检查一下，看看是不是牙周出了问题。
如果糖尿病患者得了牙周炎，当然，第一步是要配合医生，控制好血糖。然后，再接受牙周炎的治疗。
牙周炎的治疗，根据病情的严重程度，医生会选择不同的治疗方案，包括龈上洁治、龈下刮治和根面平整。
龈上洁治就是我们俗称的洗牙，通过超声波或者手工，将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除，从而达到清洁牙齿的目的。
如果牙结石太多了，不仅长在牙龈和牙齿之间，还长在了牙龈下面的牙根上，那么简单的洗牙就解决不了问题了，还需要进行相应的龈下刮治、根面平整等牙周处理。
除了接受牙周炎的治疗，定期的牙周维护也可以帮助改善糖友的血糖情况。
1. 定期去医院检查
由于慢性牙周炎在早期是没有什么明显的症状，甚至有些人到了牙周炎晚期都没有特别的不适，只有通过医生的检查才能被发现。
所以，我们不妨将口腔医院当成是我们牙齿的 4S 店，定期去检查和保养，把疾病控制在最初始的阶段，这样不仅有利于我们的口腔健康，还有利于我们的全身健康。
2. 使用正确的方式刷牙
最基础的牙周护理就是刷牙，用正确的方法刷牙可以有效清除牙菌斑。
正确的刷牙方法是：每天刷牙两次，每个牙面都要刷，牙刷斜 45 度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤。每次最少两分钟。
这才是正确的刷牙方式
可是，刷牙只能清除大约 70% 的牙菌斑，在牙齿和牙齿之间经常会有残余的菌斑，这就要求我们要学会使用牙线或者间隙刷了，来清除两牙邻接面之间的菌斑，做到「面面俱到」。
3. 定期洗牙
很多时候，尽管我们已经很用心地去护理我们的牙齿了，还是会有一些地方「防不胜防」，导致牙结石的生成。
这就需要我们去医院进行洗牙了，及时清除附着在我们牙齿上的牙结石，因为牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙则是去除牙结石最有效的方法。
所以，只要有良好的牙周保健意识，加上和临床医生之间积极的配合，相信无论是牙周炎的患者，还是伴有糖尿病的患者，身体状况都会得到很大的改善，生活质量也会得到明显提高！
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