吃辣易得胃溃疡？白发拔一根长两根？这些俗语都是真的吗？

《后会无期》里苏米一句“听过很多道理，却依然过不好这一生”，不知道说出来多少人的心声。从小到大，长辈们总会教给我们无数的道理和俗语，有一些把我们的耳朵都磨出茧子了却依旧不惜口干、耳提面命。当然，这都是长辈们对我们的殷殷关切，我们得心怀感激。可是，他们说的那些关于健康的俗语，都是真的吗？

1、吃辣易得胃溃疡？

是真是假？

事实并非如此。研究人员发现，哪怕人吃了大量辣椒之后，胃膜也并不会受损。幽门罗酸杆菌是导致胃溃疡最常见的元凶。

专家解析

虽然胃溃疡与吃辣椒并没有直接关系，但如果已经得了胃溃疡，再吃辣就不好了。因此，在享受辣食的美味时，如果辣得胃部不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。

2、喜欢掰响手指关节会得关节炎？

是真是假？

这个也是假的。关节炎是指关节内部发炎，一般由基因、肥胖或者运动受伤等因素导致。

专家解析

虽然这句话是假的，这样做并不会导致关节炎，但是这种行为并不明智，你要是常常这样做的话，很容易导致肌腱损伤的哦！

3、伤风宜食，发烧宜饿？

是真是假？

这个是有一点道理的。荷兰曾有一项研究显示，人整夜不吃东西的话，的确能够增加人体抗击发烧的细胞数量。

专家解析

这句话虽然有道理，但也只是有点道理而已，千万别因为这个生病了不吃东西哦。人生病的时候适量的饮食可以帮助保持体力，维持人体必要的能量需求，而且多喝水还能防止缺水，并稀释容易引起充血的体液。

4、白发拔掉一根会长出两根？

是真是假？

这个说法并没有丝毫根据。随着年龄增长到一定程度，黑色素细胞会逐渐开始减少，或者产生的黑色素无法传送到发梢，才导致白发的出现，这整个过程与拔白发毫不相干。

专家解析

虽然这句俗语完全是错的，但有了白头发还是少拔为好，容易损伤毛囊。不喜欢白发可以选择染发，不过染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的作用，也是不错的选择。

5、鱼能补脑？

是真是假？

的确如此。早在2006年，美国的塔夫斯大学就有研究发现，血液中DHA（这是鱼肉中富含的一种脂肪酸）含量高的人患痴呆的风险较低。

专家解析

美国心脏协会建议每周吃鱼两次。研究早已证明，鱼肉相对于其他常见肉类而言是更优质的人体蛋白质来源。所以，别想了！今天就去吃鱼吧！