我国的牙周病发病率很高，定期洗牙则是最有效的防治方法。到目前为止，国人的洗牙意识还很薄弱，需要加大宣传力度，全面推广定期洗牙。如果你还从未听说过洗牙，请赶紧到牙科医生那儿去看一下。
一天，无意中听到电台的一档节目，是有关牙齿保健的，主讲的是上海交通大学附属第九人民医院的束蓉医生。节目的内容很丰富，有关龋齿，有关牙周病，还有关洗牙。乍一听，以为又是新生事物，后来才明白，洗牙即去除附着在牙面上的细菌团块(菌斑)和牙石。说来惭愧，本文记者都是龋齿大王，每每补完牙，医生就会顺便帮着除去牙石。说实话，那滋味可不好受，特别是以后的一个星期里，牙齿反而又酸又涩。后来，补牙后就坚决要求省略这一“着”。现在，听束医生说要向国人大力推广洗牙，记者好生纳闷，于是约了束医生当面请教。
巧得很，采访的那天正好是全国爱牙日，我们的谈话就势“放眼全国”。据医生介绍，我国的牙周病发病率很高，而国人对龋齿比较重视，知道牙齿出现黑点就去补牙，但对牙周病的概念很模糊。其实，牙周病就是从牙龈扩展到整个牙周的病变，其危害更严重。龋齿是坏一点，牙周病是害一片，有些人牙齿好好的，就是因为牙周病而无法咀嚼。目前，牙周病的治疗还属于国际性难题，惟有从预防入手。
说到预防，谈话就进入了正题。束医生告诉我们，茵斑和牙石是导致牙周病的祸根，定期洗牙则是对付牙周病的最有效方法。我们每天都要进食，尽管每天也都刷牙，但仍有一部分牙间隙是刷不到的．细菌及食物的细小残渣就在牙面上日积月累，并逐渐层层矿化，最终形成牙石。菌斑和牙石先导致牙龈炎，随后病变扩展到整个牙周组织，造成牙槽骨破坏，牙龈退缩，牙根暴露，导致牙周病。所以，只有定期去除菌斑和牙石，即老百姓俗称的“洗牙”，才能防止牙周病的发生。对牙周病来说，治疗的第一步也是洗牙。除此，洗牙还能防龋齿，去口臭。
“我也洗过牙，为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉？洗牙后，牙缝宽了，牙齿会不会松动？”记者提出了自己的疑惑。对此，束医生是这样解释的：牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。
“为什么要定期洗牙呢？”当记者问到这个问题时，束医生显然有些激动：“在国外，人们每三个月一定会到自己的牙医那儿去洗牙，这已成为一种习惯。我曾接待过一个6岁的外国孩子，由妈妈陪着来洗牙，看上去牙齿非常干净。还有一位朋友的女儿到加拿大去留学．住在当地的一户人家。房东首先提出让她定期洗牙，可见对此的重视。你想，面对面的交流，最入眼的莫过于牙齿了。定期洗牙，对治疗和预防都很重要。所以，国外的龋齿和牙周病发病率很低。相比之下，国内的情况就完全不同了。很少有人去定期洗牙，有时医生建议病人洗牙，还会被误解为骗钱，有的单位甚至把洗牙当作美容项目而拒绝报销医药费，这实在太可笑了！洗牙是卫生部认可的治疗项目。归属于医疗行为，怎么跟美容扯上边呢？”
“这恐怕跟美容院开设洗牙业务有关吧。”说到美容，记者很想了解美容院的洗牙与医院的有何差别。束医生马上领会到记者的意思，又介绍说：“目前有不少美容院开设了洗牙业务，由于缺乏专业知识和技术，不仅消毒很成问题，而且具体过程险象环生。因为口腔有炎症时会导致交叉感染，有些传染病如艾滋病、乙型肝炎等可以通过血液感染，洗牙可能成为这些疾病的传播途径。在正规医院洗牙前，医生首先要详细询问病史，再根据不同情况处理。如血液病、传染病、肝炎和带心脏起搏器的病人不能洗牙，口腔有急性炎症时要先消炎。还有，现在多用超声波洗牙，如果掌握不好，会损伤牙龈，反而造成牙面不光滑，更容易导致牙石，正规洗牙后还必须作抛光处理。这一切一般美容院都难以做到，所以，洗牙还是应到正规医院为好。”
“对国人而言，应该每隔半年去正规医院洗一次牙。”束医生在与我们握别时如是说。
PS：附上两张洗牙前后的对比照片，这样看会更直观一些。
这是洗牙前的下牙内侧面。
五分钟以后，可以看到牙齿的本色了，但牙龈还是有些水肿充血的，等过上两周应该就能变成漂亮的粉色了。
定期洗牙还能可预防牙周病！
洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。
牙医同时还指出，亚洲人患牙周病的情况较西方人严重，这是由他们往往忽视洗牙的重要性，因此很容易令原本情况轻微的牙患，演变成为牙周病，因此他建议应该定期洗牙。
以下是洗牙视频，看完之后，“有牙结石的你”还不赶紧去洗牙？！
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