这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后，常被称为生理痘。主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕后痘痘就长不停。
压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘就钻出来了!
通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。
睡眠不好会导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
1、 保持良好的心态
脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、保持脸颊干净
清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼
熬夜会长痘痘。早起早睡有助于消灭痘痘。加强锻炼有助于保持身体血液循环。
4、多吃蔬果
少食冰冷、辛辣食物多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
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