经常掏耳朵居然有害？多久掏一次才正常？

在我们固有的观念中，耳朵就是需要经常掏的。不掏里面的耳屎岂不是会堵住我们的耳朵，影响我们的听力吗？于是，耳勺、棉签、纸巾、手指……纷纷上阵掏起耳朵来！但耳朵真的需要经常掏吗？耳屎不掏真的会影响我们的听力吗？一起来了解下吧！

耳屎是怎么回事？

耳屎，呈黄色，是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质，混合了灰尘、皮屑形成的，在医学上又被称为耵聍。耳屎分两类，一类干性耵聍，一类湿性耵聍，后者俗称“油耳”。我们黄种人干耳较湿耳多，白种人和黑人则相反。

耳屎的三大神奇作用

一、润滑保湿

耳屎富含油脂，能使耳道保持一定的温度和湿度，尤其对耳道深处的鼓膜可使其不致干涸，从而避免耳道过于干燥引起耳痒、皮肤烧灼感。

二、避免外物刺激或破坏耳膜

耳屎因富含油脂，可以滋润耳道皮肤上的细毛，这些细毛能阻挡由外界吹进来的尘埃颗粒，粘住不慎进入耳道的砂砾，挡住水滴。

三、抗细菌、真菌

耳屎可以在耳道皮肤表面形成一层酸膜，使外耳道处于酸性环境，具有轻度的杀菌作用。

耳朵需要经常掏吗？

正解：不需要！

可能很多人不知道，我们的耳道本身是有自排自洁功能的！大部分人的耳屎其实是可以自动脱落的，一般情况下不会堵塞。无论是油耳还是干耳，清洁耳屎的频率大约一个月一次就够了。一来耳屎的生长速度没有那么快，二来耳屎也有一定的保护作用，不要将其“扼杀于摇篮之中”。此外，咀嚼的动作也会促进耳屎的外排。所以，其实并不需要经常掏耳朵！

相反，经常掏耳朵的人还有可能出现适得其反的情况，破坏耳道皮肤自然屏障，引起耳道湿疹。因为用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推，令耳屎不能自己排出。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水，耳屎吸水膨胀，酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤，引发炎症。而且，经常掏耳朵还会引起耳屎的分泌异常，耳屎可能越长越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状，从而降低保护耳朵的能力。

因此，最好不要自己掏耳朵，洗头洗澡时湿了耳朵，最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置。假如出现耳屎堵住耳道的情况，可以上医院处理。耳鼻喉科医生会在额镜直视的情况下，用专业的镊子将耳屎取出。

如何正确掏耳朵？ 

一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵。但掏耳朵不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般一个月左右掏一次耳朵合适。   

患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。