如何正确摆放肢体体位？

长时间的不运动，往往会使病人在偏瘫之后出现痉挛。良肢位的摆放，就是针对这种痉挛研究出来的。那么，到底应该怎么来摆放呢？

仰卧位：患侧上肢，肩胛骨尽量向前伸、往上提，在肩胛骨下面垫个软垫；肩关节向外展与身体成45°角；肘关节、腕关节伸展，掌心向上；手指伸展略分开，拇指外展。患侧下肢，在腰和髋部下面垫个软垫，髋关节稍向内旋；膝关节稍弯曲，膝下可垫一小枕；脚底不要接触任何东西。

健侧卧位：患侧上肢，肩向前伸，肘和腕关节保持伸展，腋下垫个软枕，使肩和上肢保持外展。患侧下肢，髋略屈，向前挺，屈膝，稍稍被动背屈踝关节。健侧肢体可以自然放置。

患侧卧位：患侧上肢，肩向前伸，前臂往后旋，使肘和腕伸展，手掌向上，手指伸开。下肢，健肢在前，患肢在后，患侧屈膝，稍稍被动背屈踝关节。  

从实践来看，早期的偏瘫患者良肢位的摆放，关节适度运动，再加上主动运动、减重步态训练等有效的康复，多数偏瘫患者能收到良好的效果。