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在中国,相信大部分的爸爸妈妈可能都有过这样的经历，每天跟孩子上演着各式各样的吃饭角逐战。
妈妈圈里也是各种相互倾诉抱怨：
“我家宝宝吃饭不能集中注意力，边吃边玩，一顿饭总要很长时间 !”
“我家也一样，每次只能干着急，宝宝从来都不好好吃饭，这可怎么办啊？”
“每次喂宝宝吃饭就跟打仗一样，每天想尽各种办法软硬兼施，宝宝怎么都不肯赏脸，有时候难得好了一次，下次又原形毕露，完全没办法。”
“每次各种威逼利诱，终是不起作用，虽然很是挫败，主要还是担心宝宝不好好吃饭会影响身体发育啊。”
然而我们会发现不管是生活中或是电影里，在国外很少看到此类中国家庭式场景，要知道外国的宝宝从辅食开始就养成良好的饮食习惯，所以对他们来说宝宝的吃饭问题从来就不是问题。
让宝宝从小养成良好的饮食习惯，不仅节省大人们的时间，还可以可以让宝宝受益一生，我们中国的大人们到底该怎么做才好呢？
首先，解决问题就要先找出问题的根源，是什么原因导致宝宝不爱吃饭，吃饭走神，然后对症下药，往往事半功倍。
不想吃？不喜欢？
喂食方式、环境有问题？
接下来就一个一个的解决。
不想吃？不喜欢？
宝宝不想吃，那就要考虑食欲问题。
食欲问题就需要考虑两个方面，一个是宝宝饿不饿，另一个是食物对宝宝有没有吸引力。
饿不饿的问题
进餐前，一定要让宝宝拥有饥饿感，如果宝宝不饿，肯定是不会吃的。
小宝宝和大人不一样，开始不习惯一日三餐，他们生活在一个被自然规律支配的世界里，会根据自己的实际需要去进食。
所以大人们要检查宝宝饮食次数是否偏多，两餐之间的时间差是否过短，还有就是正餐前不要给宝宝吃零食，或是添加辅食等，根据情况调整宝宝的饮食时间和饮食结构。
食物问题
将食物做得更适合宝宝吃，让宝宝更有食欲。
大人们注意宝宝每餐进食量、食物的多样化、食物的形状和颜色搭配。
尽量将食物做得色泽鲜艳，漂亮可爱，宝宝的视觉感官是对事物产生兴趣的第一标准。
如果宝宝实在不接受某一种食物，可以找与之营养价值类似的食物替代。
不管怎样，千万不要强迫宝宝，实在不行等他饿了再给他吃，以免产生抵触情绪，养成不好好吃饭的习惯。
喂食方式、环境问题？
喂食方式：家长喂食和宝宝自己进食
家长喂食
家长千万注意不要例行任务似得，一勺一勺喂完就万事大吉了，久而久之，宝宝也会认为吃饭只是例行任务。
让宝宝爱上吃饭的关键，是先让宝宝对吃饭这个行为过程感兴趣。
妈妈可以和宝宝面对面坐好，同时也做出鼓着腮帮吃饭的样子，宝宝看到妈妈在吃东西，也会产生吃东西的兴趣。
吃饭的时候，爸爸妈妈不要追着喂，以免宝宝将大人喂饭当成游戏，甚至将不吃饭当成威胁爸爸妈妈的一种方式。
宝宝自己进食
越早让宝宝养成自己进食的习惯越好。
宝宝喜欢用手和嘴巴去探索世界，特别是口欲期的宝宝，这是宝宝与外界建立联系的方式。
所以不要因为怕不卫生而阻止宝宝自己用手抓东西吃。
也不用担心宝宝还小不会自己吃饭，弄得到处都是而烦恼。
只是需要妈妈们多点耐心，多多鼓励宝宝自己学着吃东西，这样不仅可以增加宝宝对食物的兴趣，而且还可锻炼手眼协调能力，增加宝宝探索世界的好奇心和自信心。
环境问题
一般宝宝吃饭走神，注意力不集中主要是环境问题。
所以妈妈可以为宝宝创造一个舒适安静的就餐环境，让宝宝专心致志地吃饭。
例如为宝宝准备特定的宝宝餐椅，防止吃饭时动来动去，帮助宝宝养成安安静静像大人一样坐下来吃饭的好习惯。这样，宝宝就可以更好地专注于吃饭了。
孩子似乎总有东西哽在喉头里，然后吐出来某些液态物，我还没开始喂她奶吃，怎会如此?
每次给儿子喂完奶，一放下她，就会吐出些奶来，这正常吗?
宝宝一天睡多久算是正常的呀，我儿子起先是非常活泼的，近日越来越嗜睡，要把她弄醒吃奶都很难，正常吗?
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