鸡皮颗粒官方特征:
颗粒周围通常有程度不等的红斑;
颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓;
可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着;
抠掉角质栓,颗粒顶端就只剩一个微小凹窝;
多分布在上臂后外侧、大腿伸侧和臀部,严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿,甚至有全身泛发性分布的病例。
你知道吗?全世界大概有40%左右的人有鸡皮肤问题,所以你也别太把自己当成一个孤独的个体了,说不定隔壁邻居王大姐,同个楼面的阿曼达,甚至在咖啡店擦肩而过的路人甲乙丙丁都或多或少有这个问题。
那么这个鸡皮肤问题是怎么产生的呢?大部分原因是先天性的,也就是说你基因里自带鸡皮肤buff加持,这个难道怪我喽?
所谓“鸡皮肤”,学名叫做毛周角化病,是常染色体显性遗传病,但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。鸡皮肤在儿童期或青春期开始发病,虽说是遗传病,但它并不会引起其他的健康问题。
当然还有一部分人是因为皮肤水分过度快速流失,使得皮肤不得不启动应急预案,大量产生角蛋白来保护机体而导致的鸡皮肤问题。
鸡皮颗粒官方特征:
颗粒周围通常有程度不等的红斑;
颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓;
可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着;
抠掉角质栓,颗粒顶端就只剩一个微小凹窝;
多分布在上臂后外侧、大腿伸侧和臀部,严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿,甚至有全身泛发性分布的病例。
那是不是抠掉就行了?
别做梦了,孩子!
角质抠不尽,几天它又生!
很多人会用手挤、抓、抠,这样会使毛孔周围组织水肿,毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以,如果有此情况,千万不要去抓挠。
First 治标很重要
毛周角化就是毛孔口堆积了过多角质吗~ 不注意去角质怎么行呢?不要用磨砂膏之类粗粗的东西摩擦皮肤、就像硬抠皮肤一样,很容易产生刺激。
而要用一些能够促进角质自然脱落的成分。这些外用产品都需要长期坚持——停用以后鸡皮肤还是会长出来吼!
维A酸霜
1%浓度的维A酸产品
可以去除上皮角质栓
并且影响黑色素生成
但浓度太高反而伤害皮肤
长期坚持才是真理
软膏类的适合小面积使用
大片涂,几天就咩有了
购买前切记咨询医生哦!
身体乳
身体乳方面就比较随性啦~
大把大把地把自己裹起来都行!
如果你的鸡皮比较严重
最好不要买含有矿油的产品
因为矿油可能会堵塞毛孔
一般身体乳大多含矿油
要注意看成分
鸡皮要治本!!!
鸡皮肤治本靠内调,主要就是补充营养。我们天朝人很多都是营养不均导致的明显鸡皮肤。可能长期缺乏维A、维B族或维C的任意一种或多种元素导致这样的状况。
当不知道具体是缺了哪种维生素的情况下,可以三种维生素一起补!最好的方法是用食补,来看看富含这些维生素的都有啥好吃的?
维 A 说
维生素A对皮肤益处多多哦~ 它能够帮助抗氧化、对抗自由基。抗角质化、增强肌肤锁水能力,柔软润泽肌肤!
十大维A寄主:胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜、鸡蛋、猪肝、西红柿、青椒、韭菜
维B族说
维生素B族(Vb1、Vb2、Vb3…)协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉健康!
十大维B族寄主:牛奶、鸡蛋、花生、大豆、坚果、菠菜、瘦肉、糙米、香菇、香蕉
维C说
维生素C对皮肤各种好还要说吗?!又美白又抗氧化又促进胶原蛋白合成~
维C寄主:猕猴桃、草莓、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、西红柿、樱桃、苹果、黄瓜
对于没办法控制食物的孩子们,只好用营养补充剂啦。
维生素A
是脂溶性维生素,根据说明书上的用量使用就可以。
维生素B族
它是水溶性维生素,所以要持续不断补充,说得极端点、每隔四小时就可以来一把
维生素B族的每个成员都要等量才能做到真正有效补充!!!不然会得不偿失。
要认准说明
含量Vb1=Vb2=Vb3=…
维生素C
是水溶性维生素,特别是夏天来了!大量补充不容易晒黑哦!
但是,鸡皮肤就类似于糖尿病,虽然无法根治,遵照指导来使用产品则可以有效控制问题加剧,坚持时间久了,皮肤的表面凸起的颗粒也会逐渐抚平。
有些人会问,“停用后是不是会反弹?”
的确会反弹,但是你干嘛要停用呢?不管是因为遗传还是因为皮肤底子差,都要不放弃治疗。这样才能肌肤水嫩,大胆露肉哦~
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好药师
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