【治未病】你的身体是哪种湿

中医把湿分为内湿和外湿，内湿中医又叫“湿浊内生”具体说一下内湿，又有如下不同：

寒湿

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症状：表现平素头重如蒙，四肢沉重疼痛，胸腹胀满，口中不渴，手足不温，小便清长，大便溏泻，肢体浮肿，舌苔白腻，脉沉；

治疗：湿化寒湿；

方药：实脾散，附子理中丸等。

湿热

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症状：头重，头痛，身重疼痛，肢体倦怠，口干，口苦，口中粘腻，身热不畅或午后身热，或面目俱黄，黄色鲜明，口中渴，或舌白不渴，脉数细或沉；

治疗：清热利湿；

方药：连朴饮茵陈蒿汤三仁汤等。

痰湿

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症状：形体肥胖，面部油腻，粉刺，平素痰多，痰色白，易咳出，胸膈痞闷，恶心呕吐，晨起刷牙时易干呕，恶心，肢体困倦，大便粘腻不畅，女子表现月经量少，推后，并且伴有体重增加，舌体胖，苔白水滑，脉滑；

治疗：燥湿化痰；

方药：二陈汤茯苓丸等。

水湿

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症状：头重眩晕，胸肋胀满，心悸气短，或咳而短气，不欲饮食，大便溏，小便清长，下肢水肿，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白腻而滑，脉滑；

治疗:利水化湿；

方药：苓桂术甘汤肾着汤等；

内湿形成多由平素滋食生冷，肥甘，内伤脾肾，脾失健运而形成。

榆次区人民医院中医科

张明辉

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