熬夜貌似是年轻人的专利,失眠才是中老年人的专利,常常听到有的同事说睡不着,我就会说:那让我替你睡吧,我每天都起不来,早上起床的心情跟上坟似的。
国外一个人为了证明自己不是秃顶(不知道是不是因为熬夜)
熬夜导致脑溢血
一位网友卡卡讲了自己熬夜的经历:
没有任何预兆,9月1号晚上,卡卡和朋友聚餐玩完回家,和往常一样,玩手机玩到一点半睡觉。
2号中午被吵醒,翻身起床,突然那一瞬间,卡卡感觉自己脖子剧烈疼痛,接着不到3秒钟,突然后脑勺像针扎一样疼,伴随而来的,后脑勺一阵暖意。
突然身上就开始出冷汗,一层一层地出,短短几秒钟,汗水从手臂滴到地板上。
所幸脑淤血没有遮挡住她的视觉神经,她拨打了120之后,精疲力尽。
送到医院,ct扫描显示她脑内多处出血,脑动脉瘤破裂,医生直接下了病危通知书,好在就医及时,最终挽救回来了。
但是治疗过程绝对是胆战心惊的,首先是绝对的卧床治疗和禁食,每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑,接着是打流质针管,打到血管爆肿。
脑溢血导致颅内高压,吃什么都吐,吐到黄胆水都出来。会有不定期头疼,颅高压引起的头疼可不是一般的头疼,而是那种让你脑袋要炸开的头疼。
看起来平时挺健康的一个人,怎么突然就这么脆弱不堪。
卡卡问医生病因,医生查来查去,只查到两个字:“熬夜。”
夺取姚贝娜的可能是熬夜
来看看这一系列例子:
34岁的歌手姚贝娜,乳腺癌永远的离开了。你不知道的是,因为有很多演艺活动,熬夜排练正是诱发乳腺癌的一个重要因子。
27岁的女警杨先文,因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。肠胃没有得到正常的作息,长期这样下去会导致肠胃疾病。
中山大学毕业生,刚刚加入公司才四个月的程序师林涛海因为连续工作48小时,而猝死在睡梦中,再也没有醒过来。
90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关;而超过70%的年轻人有熬夜习惯。但是,其中只有30%的人熬夜是真正的加班,剩下的人其实都可以不用熬夜的,因为,他们熬夜,就是在玩游戏、玩手机、看电影电视。
前段时间还出现一个因为熬夜追韩剧《来自星星的你》而突发心肌梗塞的新闻。
作家冯唐说:“身体是老天白白给你的,但不是用来给你糟蹋的。”可很多人就是在糟蹋自己的身体。
你为啥喜欢熬夜
韩剧《来自星星的你》超级火爆的那一年,不少人熬夜追剧看,杭州一位女生连续数个通宵,马不停蹄的追剧看,看完最后一集的时候,已经凌晨4点。
本来在椅子上一直坐着不动,起身一刹那,突然感觉到胸口巨疼,后背有种被撕裂开来的感觉。
家人立刻把她送到医院,经查,发现因为几晚通宵,这位女士的血压已经达到了242/119mmHg,为正常人的2倍,主动脉CT血管造影检查显示,她突发主动脉夹层,如不及时抢救,有生命危险。
主
动脉
夹
层
科普
主动脉夹层是什么东西?主动脉夹层是“心血管疾病的超级杀手”,短期内的死亡率超过心肌梗塞,而导致主动脉夹层出现的很大一个原因,就是长期熬夜、生活不规律。
看点 这么晚还没睡,你一定很空虚吧
一个朋友,自营一家服装店,其实工作不繁复,基本上白天保持正常工作,就能把事情做完。但她总是愿意把事情拖到晚上,说自己晚上做事有精力。
而到了晚上,并没有首先着手把事情做完,而是开始刷手机,追剧,等到快凌晨的时候,才开始匆匆忙忙的做事情,于是一干到两三点,事情做完,拍个照,发个朋友圈,说自己今天又加班到深夜,然后开始洗澡准备睡觉。
我说:“你何苦如此,你明明可以不用熬夜加班的。”她说:“我晚上有灵感。”可是她做的是账目统计工作,哪需要什么灵感。
所以你确定你熬夜工作不是为了装*吗?
90后已经秃了一批了
你难道没有发现熬夜的人,头发特别爱出油吗?你难道没发现脱发之前头发都很油吗?所以熬夜是会脱发的!
你家浴室下水道是不是经常这样
熬夜时身体处于应激状态,会导致雄性激素分泌过旺,并在头部毛囊内的雄性激素转化酶的作用下转化为二氢睾酮,二氢睾酮对毛发的生长有兴奋和抑制的双重作用,其刺激须区毛囊的生长,却抑制头皮毛囊使其退化。所以,熬夜通常会使胡须长得很旺,而头油很重,头发脱落。
使我早睡的不是猝死,不是肥胖,而是脱发!
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