掌控君提醒：
由真实案例改编，如有雷同，千万得改
主人公：欢子；糖龄：1.5年
去年的欢子，还是一个“爱水果如命”的水果控。
今年的欢子，查出糖尿病，生怕水果升糖快，决定从此告别水果，投入萝卜青菜的怀抱。
可仅仅 3 个月后，欢子就嘴馋得不行，于是专挑一些不甜的水果吃，如酸葡萄、杨桃、青苹果等。
有一天，欢子在糖友群里听说，水果营养丰富，糖友都能吃，只要查下GI 指标（升糖指数）就行。
这下欢子心中有数了。她吃水果前都会查一下GI 表，只挑低GI 水果吃。而且怕血糖超标，她总选择空腹时吃水果！
（故事结束，那么来答题吧~）
欢子的这些行为，是对？还是错？
01
糖友完全可以只吃蔬菜来代替吃水果。
对（ ） 错（ ）
02
不甜的水果=低糖/无糖，糖友可以随便吃。
对（ ） 错（ ）
03
吃水果好处多，全部糖友都可以吃水果。
对（ ） 错（ ）
04
低GI 水果糖友可以随便吃，高GI 一点都不能碰。
对（ ） 错（ ）
05
吃水果的最佳时间是空腹，这时候吃不怕血糖超标！
对（ ） 错（ ）
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参考格式：对对错错错
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（ 答案解析——下周见 ）
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