谈到购物,很多女性朋友都会欣喜若狂,就算钱包空了,仍然停不下来。
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离春节越来越近了,大家开始准备年货,对于喜欢“买买买”的女性朋友来说,这一次终于不用控制自己的购物欲了~~
当大包小包满载而归时,发现腰都直不起来,手脚酸痛。一不小心就惹上了“购物综合征”。每年这个时候,医院也接诊了一大批“购物综合征”患者。
可“血拼”时拼出了高跟鞋综合征。经常穿高跟鞋的女性容易患有拇趾外翻、扁平足等病。
如果一定要穿,那么回家后要马上换平底鞋,每天临睡前用热水泡脚,这些能舒缓跟腱的紧绷状态。避免因长时间穿高跟鞋而诱发足跟痛或其它疾病。
出门购物最好选择鞋跟矮而粗、宽松、透气,皮质较软的鞋子,慢跑鞋是最合适不过的了。
小吕去商场血拼,大包小包的,手拿不了了就挂在肩膀上。第二天,她的肩膀很痛,手都不能举起来,去医院检查,原来是得了肩关节周围炎。
可以做一下肩关节的运动,能预防肩关节的粘连、肩部软组织的挛缩。
如果疼痛超过24小时没有缓解,72小时没有消失,要去医院诊治。
这种情况小编也试过,待在人多的商场里总觉得有点头晕。
人多的地方空气流通性差,二氧化碳浓度高,时间长了,很容易导致头痛头晕、心慌气急、恶心想吐。不吃早餐去更容易中招!
逛街时应保证足够的营养和饮水的摄取,连续扫货时间最好不要超过3小时。
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