春节假期已经结束
假期中开启“胖三斤”模式
烟酒鱼肉摄入过多
身体来不及消化这些“营养”
潜在的疾病就会悄悄来拜访
节后综合症？亚健康？脂肪肝？
肿么办？！！！
一年之计在于春
你为健康做计划了吗？
是时候做个体检了
查查自己的健康状况
送自己一份健康体检“成绩单”吧
这些人群每年体检不能缺席
40岁以上的中年
40岁以后，身体机能逐渐衰退，疾病威胁增加。上有老、下有小，家庭和事业负担都比较重，也是人生压力最大的阶段，一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病，甚至癌症。
春节前后应酬较多的人群
应酬较多的人往往大鱼大肉、烟酒过度、压力过大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
平时少运动又喜欢吃肉的人群
整天坐办公室，缺少运动，饮食结构不合理，吃肉多，蔬菜水果少，这些都会扰乱人体正常代谢，引发肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等疾病。
高危群体每年做专项体检
易患心脑血管疾病、泌尿系统疾病或癌症的高危人群，每年有针对性地做专项体检，及早发现和治疗。
理想的体检周期
健康人群
健康状况良好的人一般每1年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃、前列腺、乳腺、生殖系统等重要器官，以及血压、肝功、肾功、血糖、肝炎、肿瘤标志物等重要指标。
中老年、慢性病患者
老年人、慢性疾病的患者、有家族遗传病史的人除了每年进行一次的例行全面系统的体检之外，还应该每3-6个月进行一次专项的针对性体检。
特殊患者
某些特殊指标（比如肿瘤指标）升高的人，如果暂时无法明确原因，应该1-2月复查体检一次，以追踪相关指标的变化趋势，从而做出正确的诊断。
健康管理，保持更好的健康
定期体检固然重要，但体检只是手段，健康才是目的。但如果只是单纯体检，体检之后生活照旧，是无法保持健康的。保持健康的关键在于体检后保持健康的生活方式并对危险因素进行预防。
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