最近,很多宝妈都跟小编抱怨,说给孩子喂饭就像打仗,每顿饭都在和小孩斗智斗勇,为了让他多吃一口饭费尽力气。
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家里有小孩的父母都深有体会,喂饭确实很伤脑筋。宝宝吃不好,就长不高,还会经常生病,更加令人头疼!
但其实,家长们有没有想过,宝宝不好好吃饭,很可能是家长做错了!
有哪些常见的喂养误区?
× 强迫孩子吃饭,认为吃越多越好 ×
追着孩子喂饭,趁孩子看电视塞一口饭,千方百计地哄他多吃几口,看到终于把碗里的饭吃光,就特别有成就感。
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家长都担心孩子吃不够、吃不饱,但现在物质水平大大提升,很少有儿童营养不良,吃撑吃腻的情况反而很常见。
小朋友的脾胃功能、消化系统都没发育完善,吃太多反而会消化不良,影响健康。
× 不让宝宝动手吃饭 ×
一岁左右,宝宝就会自己动手吃饭了,可能是笨拙地拿着勺子,或者直接用手抓饭。
但有些家长觉得,用手抓饭太脏,或者吃饭太慢,把饭弄得到处都是,然后阻止他。
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其实,宝宝自己吃饭有很多好处,不但增加对吃饭的兴趣,还能锻炼手眼协调能力,有利于肌肉的发育。家长多点耐心,多给时间宝宝学习。
× 每天的食物都一模一样 ×
如果每天的饭菜都一模一样,别说是好奇、喜欢新鲜感的小朋友,就算大人也会吃腻的。
建议妈妈学一些新的菜式,多换几种口味,增进宝宝的食欲。
× 过于心急纠正孩子的坏习惯 ×
8个月左右,宝宝对食物就有自己的喜好,喜欢这个讨厌那个,这是最初的“偏食”现象。
但有些家长生怕孩子养成坏习惯,营养不良,强迫孩子吃不喜欢的食物,结果造成心理阴影,以后见到这食物就想起不愉快的回忆,导致真正的偏食习惯。
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发现宝宝不喜欢某种食物,可以换种烹饪方法,或者用其他营养价值类似的食物代替,不能过于强迫孩子,当然也不可以总是娇纵。
× 家长有不良的饮食习惯 ×
孩子的很多行为,都是跟家长学来的。如果家长经常吃零食,三餐不定时,吃饭时又各种挑剔偏食,孩子也容易学来这些毛病。
想让孩子有好的饮食习惯,必需从自身做起,树立榜样!
02
喂养不当,对宝宝有什么影响?
宝宝经常生病
宝宝的肠胃功能还在发育,消化能力有限,如果喂养不当,容易腹胀腹泻或者便秘。
另外,脾胃功能受损,也会祸及呼吸道,受寒后发生感染。
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影响孩子的营养,发育缓慢
家长的喂养方式不正确,宝宝容易出现偏食、积食的现象,长期以往,身体缺乏某些营养,影响发育,和同龄的孩子相比,身体瘦弱个子不高。
然后问题来了
该怎么喂养孩子?
孩子为什么会厌食、挑食、积食?
如何给孩子调理脾胃,帮助消化?
儿科专家许尤佳医生
告诉你《宝宝不爱吃饭怎么办?》
宝宝不爱吃饭怎么办?
如何区分厌食、挑食、偏食、积食?
孩子为什么会厌食、挑食、偏食?
如何正确喂养孩子?
有什么方法能够健脾?
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