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营养的彩色饺子,教你一招,颜色全用水果蔬菜汁

绿色的青菜,红色的火龙果皮,橙色是胡萝卜,紫色是紫薯

和成四色面团,醒20分钟

做好的,这盒准备送给宝宝的姨姨尝尝鲜

蒸起来也很漂亮

跟做面条一样,要把材料加水打碎过滤取汁备用,肉馅我是用半肥瘦的肉,绞碎,加入少量的葱姜蒜,香菇,还有胡萝卜渣和青菜渣,取了汁也别浪费了渣,所以我就一起搅拌一起了,加点盐,蚝油,搅拌均匀即可,因为是时间问题,所以我肉馅忘了照,擀皮也忘了照。

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