随着生活压力的不断加大,现在胃病的发生率越来越高,主要是因为在日常生活中,很多人没有做好对胃的保护,小问题的时候没有注意,等到问题严重了,难受的还是自己,而且还会给自己的生活和工作带来困扰。胃不好的人,多吃3种“碱性”食物!消灭幽门螺杆菌,保护胃黏膜。
1、山楂
中医认为,山楂具有很好的活血化瘀功效,对于饮食积滞、闭经等症状,可以起到一定的治疗作用,此外,山楂中含有黄酮类等药物成分,具有显著的养胃护胃效果,每天吃几颗山楂,可以帮助消灭幽门螺杆菌,保护胃黏膜。
2、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素A,维生素A能保护胃黏膜,防止胃病的发生,其含有的果胶成分,还可以排出体内的毒素和废物,促进肠胃蠕动,消灭幽门螺杆菌,养胃更护胃。
3、丁香茶
丁香茶性温,适合大多数人饮用,尤其是对于肠胃不好的人,丁香茶具有很好的消炎抑菌作用,用开水泡着喝,可以消灭幽门螺杆菌,修复胃黏膜,起到养胃护胃的效果。
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