王女士：我患肩周炎半年，右肩部疼痛，同侧手臂难以上举，我想求一种简单的外治手法解决问题。
湖北省中医院康复医疗部潘良军医师：
肩周粘连是肩周炎的一种病理改变，系由肩关节周围的组织慢性损伤或老化，造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症所致，其组织粘连不仅影响肩关节活动，还经常发生难以忍受的疼痛。
单臂牵抖法可以用简单的外治手法松解肩周组织的粘贴，从而解除肩关节功能障碍，消除疼痛。
具体做法是，以双手握紧患肢四指，在牵引的状态下，抖动患侧上肢。
操作要领：患者坐着或站着，医者双手分别握紧患肢中、食指及无名指、小指，与患者形成对拉牵引状10秒钟后，医者在牵引状态下，对患肢进行快速抖动10-20次。趁患者不备之时，医者突然加大力量牵抖一次即可。
需要注意的是，这一手法要求医者技术娴熟，抖动力量的大小须视患者的粘连程度和体质强弱而定。此法多在肩关节松驰手法之后进行。临床上在以此法治疗肩周炎时，常与双龙点肩法、对掌揉球法、运肩扳肩法等同用。
记者涂亮秀
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