道家易筋经

上古天真   性命绝学          

----性养生                               

    以黄帝、彭祖、葛洪、素女等为代表的性养生技术（尤其是核心技术）历代口耳相传，不著文字，从未真正意义上普及过，正如宣德皇帝感叹道：“此技难信人间有，只道天上神仙存”。性养技术亦为历代达宫显要所青睐。历史上有人意用数百根金条换取性养生技术这是为什么呢？这主要是性养生技术有“强性回春数日验，不逆人情可益寿”。得到真实传承者生命质量和生命周期都将获得前所未有的提高和延长。

中医学，性养生学一致公认人的生长发育和衰老与肾气的盛衰相关。肾为先天之本，肾气旺盛人就健康、聪慧、长寿；反之，肾气衰弱，人就容易多病，早衰，短寿。中医的肾与现代医学所指的“下丘脑----垂体----性腺系统”密切相关，便会导致两性生理功能的衰弱，进而引发性腺系统的问题产生，如：“阳痿、早泄、阴痿、爱无力……”

   资深养生学者骐源先生在长期实践修养学----道家性养生绝技“肾子八大奇功演练”和“易精经”的基础上，抓住性养生原理，整理出简要的生物体自我反馈法（简要体操形式），给肾和性腺不断提供养分，延长肾和性腺的生命力（一劳永逸，终身受益），十天半月在生理、性理和心理就会出现生机盎然，激情澎湃，动力强劲的新气象。

                     

 

                                哪些人需要汤氏养生法

（1）适用于免疫力下降人群（容易感冒，虚弱多病等）；

（2）适用于促进男性生殖器官的增大和性功能的增强；

（3）适用于性欲冷淡，阴茎短小，射精无力的人群；

（4）适用于患有早泻，阳痿及其性功能减退，勃起无力的人群；

（5）适用于阴道松弛，宫寒阴冷，颜面无华，经血不调的女性；

（6）适用于腰膝酸软，耳鸣，牙齿松动等肾虚人群；

（7）适用于欲延长性生活时间，次数，频率，提供性功能力和性生活质量的人群；

（8）适用于养生爱好者，武术爱好者和丹道修炼者，有助于经气还化、补益身心，提高健康层次和修炼水平，“无漏”是丹道的基本前提；

（9）适用于精力衰退人群（因工作，事业超负荷而导致能量透支，常感疲惫不堪）；

（10）适用于脑力衰退人群（记忆力下降，反应迟钝，失眠多梦）；

（11）适用于体力衰退人群（稍事运动即气喘吁吁，心率过速，体力不支等）；

（12）适用于因前列腺功能退化引发的尿频、尿急、淋漓不断等人群。

 

                       为什么要倡导道家易筋经-性养生

    也许我们会本能地回避谈性，但性的本能也许谁也无法抗拒。既然是本能，似乎毋须经历学习就可以成为性的全能了。而事实上性与其它技术一样，需要经历学习与实践才能掌握其规律。

性能力可以总体反映人体的健康水平。这一机理可以从西医内分泌学说，中医经络学说，脏腑学说，精、气、神学说得到证明。

    由于性知识的缺乏，尤其是性养生知识的贫乏，人们不仅在性方面所获得的快乐比较有限，而且对人体的生命能源造成了极大消耗和浪费，虚弱，疾病，早衰，亚健康等与不合理的性行为方式密切相关。

  “性理养生”内涵与外延都很深广。性生理、性心理、性营养、性行理等都是性养生要涉及的内容，而其中性理养生技法和性营养为重点。“性理养生技法”通过五项黄金法则：“五脏充实、性肌强劲、射精自控、心态安和、还精补益”来完善和提高生命质量。

                          养生，令男性更自信，女性更妩媚

 

奇技妙法 性理养生

   性养生学，中医学共认，性能力主要是人体内元及其它脏器衰退而产生强弱的。分析其原因《黄帝内经》有云：人们长期“以妾为常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知中和，不时御神气，务快其心，逆于生乐，或起居无节”故脏元衰竭，性脑不交，力不从心。

   道家性养生绝技以：“肾子八大奇功演练”和“易精洗髓”两法抓住“内补人体内元（五脏精气）强化人体性肌（性腺组织）”这一核心，通过简要的几组体操结合从来秘不外传的强身健体之要穴，每天只需15—25分钟演练就能充分补益人体内元，激活壮实人体性肌，十天半月即能收到神清气爽，精力充沛，动力强足的修身养性效果。

 性养生核心内容；

射精自控 动力强足

   英国“杜蕾斯全球性调查报告”预计，“三分之一的男人缺乏射精控制”，由此产生“早泻”和“快速射精”等术语。由于“早泻”是从零兴奋陡然升至高潮，因而不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。缺乏射精自控并不可怕，因为射精控制是一种技能和习惯。因此掌握了射精控制技术的人，他可以让性欣喜上升到一个较高的水平。然后沉浸在幸福时光里，只要彼此体力允许，无论交合多长时间，也不会泄精，除非自己愿意。而这一核心技术在道家《易精经》外卷中“千金翘”，“千金锁”立式，弓式演练打破人体本能的生理习惯，在根源上进行训练，且短期内即可拥有“动力强劲，随心所欲”的自控力, 系统训练下可令男性性器官长、粗、大、坚、挺、硬，久战不衰，甚至交而不泄，收发自如；女性训练可葆处女魅力，玉门紧锁，蛹动回曲，尽享人伦之乐。

 

五脏充实 精气还化

  人体是一个有机整体，而性机能强弱是直接衡量人体生命素质高低的一个重要尺度，也是反应人体脏腑的健康状况，只有五脏充实，骨坚髓满，气血通畅，骨节通灵才能拥有健康的身体和强实的性机能。

  所以在性养生技法中“千金坐，千金蹲，及速启命门动气法”是直接将人体五脏精气及先天元气产生滋养的技术，从而弥补了人体内元无法用后天营养来滋补的缺陷。

  这里我也和大家一起探究一下关于人体能源；人体能源可分为先天能量和后天能量两种，两种不可缺一，先天济后天，后天养先天，共同维持着生命活动的需要，这两种能源又以先天能源占主导和决定性的作用，它是与生俱来的，是生命形成的瞬间就注定了的，也是一种看不见、摸不着，现有科技尚不能测定，更无法合成制造的存在。中医称它是先天之气，因此先天之气的强弱不可以直接在人后天生命的神彩与宗气的状态直观出来，这也是一直以来中医所述的“先天不足，后天难补”的说处，这种先天生命能量只有用体内的先天因素发挥功用才具备创生的条件，现代医药无法替代。

   说至此，我想聪慧的朋友也悟出了只有以先天济先天，以后天来济先天的双管齐下，生命的质量才会提高和创生！那提高性机能，祛除慢性疾病，增强免疫力也就指日可待！我想，这也是为什么古代先轩大德以着：“万两黄金也不换”的理念魅力所在，人生难得，岂非区区金钱来衡量，愿有缘有福的朋友以此法来更好的完满人生。

                          性理养生”有何效验
1.强性：①男性：阳物膨大，持久挺拔；性力澎湃，久交不泄。②女性：阴道裹缩，九曲回旋；健美体形，提高性商。
2.补益：培补诸虚，充实五脏；行思敏捷，精力充沛。令无精打采、神疲体倦、弱不禁风等诸虚现象一去不返。
3.治疾：对畏寒肢冷、耳鸣盗汗、浮肿气喘、睡眠障碍、性事障碍、宫寒阴冷、阴道松驰、遣精滑精、阳痿早泄、少精、无精、死精、性情冷淡、前列腺增生、尿后余沥、尿频尿急、失眠健忘、腰膝酸软、免疫力下降、神经衰弱以及糖尿病、高血压、心脑血管疾病和癌症化疗后导致的性功能衰退等有特效。
4.欢娱：改良性行为模式，达到射精自控，超常的性力保障享受前所未有的超级高潮――九层之巅！
5.养生：玉闭坚精、添油续命、至老不衰、黑发童颜、耳聪目明、延年益寿。
6.修炼：“道家性养生”是一切生命修炼的基石“漏器”岂堪载道？