1.每天晚上坚持裸睡。
2.睡前把手机调成震动。
3.再热也不会吹空调。
4.365天，天天泡脚。
5.闹钟会设置成提前五分钟。
6.养成戴表的好习惯，要有时间观念。
7.每天都要记账。
8.每天坚持存钱。
9.早饭必须在家吃。
10.家里的碗换成小碗。
11.睡前揉十分钟肚子。
12.不纵欲，性生活有节制。
13.节约用水，节约用电，每顿饭光盘行动。
14.每天多微笑。
15.坚持运动，每天都会有半个小时的运动时间。
16.每天看会书，养成看书的习惯。
17.多陪家人，再忙也会抽空陪陪家人。
18.晚上不吃宵夜，刷好牙就不进食。
19.手机聊天，没急事多打字。
20.对家庭负责，对婚姻忠诚。
21.讲究个人卫生，不邋里邋遢。
22.每年做一次体检。
23.每顿饭七分饱，不吃撑。
24.每个礼拜给家里来一次大扫除。
25.绝不碰赌博。
26.每天拥抱家人，多关心家人。
27.改掉短期内能改掉的坏习惯。
28.把好习惯坚持做下去。
29.和邻居搞好关系。
30.珍惜眼前人。
31.好好教育孩子。
32.努力挣钱，努力工作。
33.心里装着家。
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