法按：本文的某些观点正是我一直以来坚持的。血压高一定是机体的自我调节作用的表现，但是长久的高血压又是有损害的。急则治标，暂时吃一些降压西药也是应该的，治本之法还是要吃中药，改变生活方式，让血压降下来。
我自己患高血压，原发的，几十年了。用过很多西药（寿比山，一平苏，倍他乐克，拜新同，蒙诺等），收缩压很容易下来，开始的时候舒张压可以降到95-90；然后在用药就反弹。始终没能把舒张压降到正常。去年换了药，用缬沙坦和络活喜，还好，能降到90左右了。后来自己用中药，生黄芪开始用45克，然后用60克。期间一直服用鱼油和抗氧化的VIVIX。现在，舒张压一般都在70-80之间。我想，这就是联合治疗的效果吧。
目前医学界还没有公认的说法，但普遍认为高血压是机体的某种适应，而不是什么炎症。到底是什么样的适应呢？达道生物的研究结果是，因为红细胞的平均氧气有效输送效率太低，为了维持大脑的供氧量，才不得不提高血压。
红细胞变形性决定氧气的有效运输
氧气由红细胞运输，而且它必须进入毛细血管内才能释放氧气，并不是流到组织细胞周围就行。最关键的，也是目前在临床上完全被忽视的环节是，红细胞的直径(8微米)大于毛细血管的直径（4~6微米），所以必须变形才能挤进去，然后才能缓慢通过毛细血管、充分释放氧气。如果红细胞的变形性不好，那么红细胞就挤不进毛细血管内，压根就没有机会释放氧气，只能带着氧气流入静脉，最终流回心脏，即这是无效的氧气运输，也是在白白浪费心脏的功。
当部分数量的红细胞变形性下降时（如因衰老、疲劳、肾病或其他原因），因为这部分红细胞不能完成氧气的有效送达，所以机体就必须造出新的红细胞来补充，导致单位体积的血液内红细胞计数增加，结果就是红细胞压积指数偏高。新的红细胞变形性很好，而献血的结果是生成大量新的红细胞，所以献血对健康是有好处的。
当红细胞压积的增高赶不上红细胞变形性的下降时，就只能提高血压，这有利于：1）原来变形性稍差一点的红细胞也能挤进毛细血管；2）因血流量会提高，所以正常红细胞的利用频率会上升——当然利用频率上升，也意味着红细胞的衰老也会加快。当这种趋势不被遏制时，血压会逐渐逐渐地上升，直到超出140/90这个限值时，就被定为高血压。显然这种过程是一种适应过程。
高血压的另一个显著毛病是心脏负荷增加，造成心肌肥大、胸闷等现象。
衰老、高血脂、高血糖、疲劳，都能降低红细胞的变形性，所以临床上就能观察到它们与高血压的紧密相关性。（另，血压正常的糖尿病，是因为肾上腺素起作用的结果）。肾上腺素能快速提高红细胞的变形性，如人在激动、遇到危险或兴奋的时候，肾上腺素水平会陡然上升，所以会在瞬间变得敏捷、有力、有精神。但它会抑制胰岛素分泌、增加糖供应，所以长期高水平的肾上腺素水平，会导致血压正常的糖尿病。此类患者往往脾气不好（肾上腺素水平高的外在表现）
以上问题，即高血压、红细胞压积、心脏负担过重等问题，都可以通过提高红细胞的变形性根本性地解决掉。而正是因为当前的医学界不重视红细胞变形性，也没有什么好办法提高红细胞变形性，所以不能解释和解决原发性高血压问题。
吃降压药的危害
血压与大脑的氧气需求是严格匹配的，所以强制降压显然会破坏这种平衡，大脑的某些局部必然得不到充足的氧气。所以，开始吃降压药的时候会出现困倦、打哈欠、睡眠昏沉等现象。长期吃降压药的结果，部分脑组织的机能被抑制和破坏掉，所以会出现记忆力下降、睡眠不良等问题。另一方面，又不能任凭血压一味地上升，因为血管壁的承受是有限度的，所以强制降压也是无奈之举。
中医文摘：
比如临床上遇到高血压的病人，我们通常想到的是降压，其实“高”与“低”同时存在，在血压高的背后，隐藏着血压低！可能有人会问，血压低从何说起，我们可以从下面几类患者来分析来体会“低”的地方：
第一类患者：由于患者脑部供血不足引起。患者脑部的供血不足，身体反射性的要求心脏提供较高的血压来满足脑部供血的需求，这类病人虽然血压高，但自觉症状反而不明显，如果单纯服用降血压的药物，血压正常了，病人反而头昏加重。治疗时寻找到引起脑部供血不足的病因，针对这个问题进行治疗，病人的高血压就能治愈。这类病人最常见的病因是颈椎的病变，通过辨证治疗颈椎病，高血压自然就好了。
第二类患者：患者四肢外周的供血较差。外周的供血较差，身体反射性的要求心脏提供较高的血压来满足外周供血的需求，这类病人一般舒张压高，单纯服用降压药效果较差，纵然血压正常了，头舒服了，但四肢却乏力，有的甚至手足发麻。这类病人大多痰湿较重，血脂血粘度高，通过健脾化痰、活血通脉来治疗，外周血液供应好了，血压也就自然正常了。
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