八卦掌从“脚”练起

      八卦掌转掌时步子要若趟泥之状，足心涵空，足底贴地直行，脚要平起平落，前足进步时要贴近支撑足的内髁骨而进，离地不得高于寸许。以上要求在许多出版的有关八卦掌的图书中都提到了，但是在练习和表演上依然容易出现问题，如走圈脚步法的偏移；脚后跟先起，脚尖先着地；身体走动时起伏太大；也有人把少林拳的动作安插在八卦掌的步子里。这些现象会影响八卦掌的击技变化速度，看起来很陕，实际上慢，在与对手交手时无法有效变换姿势，寸劲的爆发力也发挥不出来。我个人认为这些对八卦掌的继承和发展将产生不好的影响。