MorningCall:美好的上午计划

早晨是一天中最美好的时光之一，这样的时刻，自由自在，别忘记我们的计划哦~MorningCall致力于将事情在上午处理完，属于一次性计划。本计划以五个小时的自由时间为例。

MorningCall上午体罚、学习计划主要安排

五次惩罚、奖励时间：

第一次：第一次一小时学习时间的开始，5分钟

第二次：第一次一小时学习时间结束，15分钟

第三次：第三次一小时学习时间开始，10分钟

第四次：第四次一小时学习时间开始，20分钟

第五次：第四次一小时学习时间结束，10+分钟（可以延长）

请确保您具有：

第一次是为了警示自己学习开始了。打手心（重）1下即可。

第二次是最重要的一次。请你脱下衣物（标准参见如何实现专心致志完成学习——寒假D1计划），执行D1计划中的惩罚项目一次。

第三次为了警示自己学习再次开始了执行以下内容：

第四次执行N1计划中的额外项目一次，罚站通过罚跪替代。

最后一次如果已经完成了学习任务，就可以领取奖励。如果没有，请先完成学习任务，再重新执行前四次的处罚（处罚可以减轻到*0.3倍）

理性指数：3.0

完善指数：2.5

有用指数：3

标准设计：以初三男生的标准设计，可以适当减轻。

记住：勿忘初心，方能始终

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