头发白了、掉了；皮肤松了、粗了；皱纹多了、深了；动作缓了、慢了；表情木了、呆了；语言多了、碎了……这就是老人。
老人生命仿若一条长河，弯弯曲曲，迟迟缓缓，向前流淌，带着枯枝败叶，蜿蜒绕过一个个障碍，看上去，依然波光闪烁。可是，毕竟是一条老河了，有许多坑滩洼淀，有许多漩涡险滩，有许多难以预测的阻拦。所以，老人的每扇门窗都需要及时启动扣响，老人的每一盏心灯都需要及时拨明点亮！
老人的长河，仿佛绕了地球一圈，又将汇入原处。
人的一生应该是哭着来，笑着去的！老人最后的旅程，需要年轻人搀扶着才能顺利而平稳地回归。
如今，年轻人的生活压力剧增，精神负担沉重，。他们大都知道应该尊老敬老，有时却力不从心。因而，敬老时，显得是那么的苍白无力。
敬老是一件长活、细活，我以为，年轻人只要做到敬老“十不要”，敬老的事儿差不多就做到位了：
一、不要带着冷脸见老人。许多年轻人日子过得也不容易，在回家看望老人时，脸色很难看。这就是孩子所言“色难”。子女回家，应该给老人带来欢乐，而不能让老人陪你纠结，陪你忧愁。
二、不要把旧手机给老人用。这一项，最近被网络定为“不孝七宗罪”之首！老年人怕花钱、穷日子过惯了。可是，子女们却万万不可将旧手机、旧衣物，省钱买来的东西送给老人用，因为老人也应该与时俱进。老人不是叫花子！
三、不要向老人大喊大叫。
四、不要让老人吃剩饭。
五、不要“啃老”。
六、不要懒惰。回家看望老人不要坐着吃现成饭，要动手为老人做一顿可口的饭菜，帮老人将屋子内外打扫收拾干净。
七、不要老玩手机、老上网。回家看老人，就得陪老人多说说话，最好关了手机和电脑。
八、不要傲慢。老人反应迟钝，对新事物也不敏感。年轻人在老人面前，一定要心平气和，莫要颐指气使。
九、不要埋怨。老人已将我们养大成人，一切要靠自己创造，切莫埋怨老人给我们留下的东西太少了。
十、不要给活人做样子看。有的子女很虚伪，活着不孝敬，死后乱折腾。提倡厚养薄葬，摒弃死后排场作为。
（原载《中国电视报》2014年4月10日 作者：武宝生）
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