在我们的生活中催眠之声无时不伴随着我们，如人际沟通时、上课时、看电视、阅小说、上网时……,其催眠现象无处不在。在达到催眠效果所呈现的催眠现象中更多的时候是属于清醒催眠。
何谓清醒催眠呢?它是人在睁开眼睛清醒的状态下，产生受暗示效果的催眠现象。像是幻觉、麻醉或遗忘等。或许有人认清醒催眠为一种后催眠现象。所谓的后催眠现象就是受术者被引导进入恍惚的催眠状态，你再给予后催眠暗示，在唤醒之后其暗示作用依然奏效。这是催眠治疗中一个重要的技巧。而清醒催眠并非后催眠现象，它是不经历恍惚的状态即可引发催眠的现象。
然而，并非所有睁着眼睛的催眠都是清醒催眠。例如在深度的恍惚催眠里，就有一种是睁着眼睛却依然保持在深催眠状态里，对暗示同样可以产生良好的反应，这种状态在催眠治疗中经常出现。
国际催眠大师米尔顿·艾瑞克森的许多个案的处理是属于清醒催眠的，如非洲的紫罗兰皇后、越南老兵戒酒、仙人掌治酗酒、跳脱瘫痪痛苦等等。还有另一个催眠大师艾尔曼也是经常运用清醒催眠治疗个案的。
清醒催眠非常实用，尤其对孩童的反应特别快速。因为儿童在催眠治疗中很难配合催眠师进入恍惚的催眠状态，所以更多地运用了清醒催眠。例如我在上面刊登的一文"神奇的手"，其叙述了我在南行途中，用清醒催眠为两个孩子治疗荨麻疹的真实案例。
其实，在我二十余年的行医生涯中，早已运用了清醒催眠治疗患者的疾病了，它的功效甚至是药物所达不到的。例如对心因性高血压、荨麻疹、痛经或外伤疼痛、便秘、肠道预激症等各系统心身疾病的案例, 每每需要接受心理治疗，尤其是催眠治疗。其疗效显着，常常会有人们预料不到的奇迹发生。据多年的临床经验，心理治疗过程中催眠治疗可谓首屈一指，其中很多是清醒催眠。可以是有力的催眠暗示，也可以是设立前提假设等，均是在患者清醒的状态下完成的。
首发：中国NLP学院
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