得了银屑病该怎么办？

　　答：银屑病俗称牛皮癣，是一种很常见的红斑鳞屑性的皮肤病。很多人一听到牛皮癣就避之不及，惟恐被传染。其实银屑病是不会通过身体接触或生活中的正常接触传染的，而是与遗传、感染、免疫障碍、心理因素、生活习惯等诸多因素相关。

　　到目前为止对银屑病还没有彻底根治的办法，所以提醒你不要相信什么“一针灵”或“祖传秘方”的宣传。虽然没有根治的方法，但能够合理的应用现有的方法的话，是可以有效的控制和缓解症状的，直至达到临床治愈。一般来说，银屑病治疗是按着一定的次序进行的，即外用药物法→紫外线疗法→口服或肌注药物疗法。轻度银屑病适合外用药物疗法，中度银屑病适合外用药物和光线疗法，而中度偏重到重度银屑病，则适合三种疗法的联合应用。一般这些治疗都需要在有经验的专科医生指导进行。

　　平时要注意调整心情，保持情绪乐观。银屑病是一种慢性皮肤病，而且很容易复发，所以很多患者心情常常是焦虑、沮丧的，而这往往又是加重病情的主要因素，所以要学会自我控制，避免精神抑郁、情绪急躁。现在有一种生物反馈疗法治疗银屑病，其实质也就是一种心理疗法，适时恰当地进行心理疗法是有助于康复的。平时注意锻炼，增强体质、提高机体的免疫力。除了忌烟酒外，一般不需要特别的忌口，只是如果觉得有某种食物有加重的倾向的话，可以只对这一种食物忌口。此外，应多吃些富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物食品等。

（实习编辑：陈雪梅）