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节令养生之冬至
快乐大叔档案馆
>《《节令养生》》
2014.10.14
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冬至
寓意:阴极之至,阳气始生
气候特点:西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。
日期:通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日)
太阳位置:太阳到达黄经270度
前一节气:大雪
后一节气:小寒
风俗活动:九层糕祭祖,吃汤圆
风俗食物:饺子,馄饨,汤圆
农事活动:小麦灌水,防治小麦纹枯病
养生:保暖防寒、适量进补、养肝护肝
属性:二十四节气之第二十二节气
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