大医至简：我的《圣济经》学习心得（下）

编者按

始于立春，终于夏至，2018年2月3日~6月23日，《圣济经》第一期10次课程，历经5个月的时间圆满结束，虽然现场课程只有10天，但大家在苏老师的带领下从用功读书开始，慢慢地掌握了基本概念、结构框架以及训诂字词，尤其是训诂过程，看上去枯燥乏味，实则乐趣多多，这个过程也开阔了大家的视野，让大家在学习的过程中领略了中医之大美......

课程不仅仅给同学们提供了学习的机会，更多的是教会了大家怎样生活--怎样健康地生活。这个过程给了大家很多感受和收获，课程结束后，很多同学写了自己的心得体会，征得作者同意，我们选择了一部分文章陆续发布在这里与大家分享，希望通过这些文字帮助大家更多地了解《圣济经》，慢慢地领略中医之大美！

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大医至简：我的《圣济经》学习心得（下）

作者：成星宇

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书读百遍，其义自现。苏兴华老师指出，《圣济经》不读上十几遍，几十遍，根本不知道其中的意思。这个功夫得自己下，别人帮不了你。熟记于心的前提是，滚瓜烂熟。我在整本书的读诵中，非常喜欢其中的韵律，前后对仗关系，有些段落朗朗上口，心领神会，心驰神往。我读到着魔的时候，就哈哈大笑，别人爱怎么看怎么看，反正他们又不懂，背不下来的时候，我就狂喊，喊得嗓子沙哑，面红耳赤，浑身冒汗，别人都离我远远的。

比如：《体真篇》“殊不知，至阴内景，自然清静，至阳外景，自然昭融。诚能葆光袭明，精之又精，神之又神，则可以相天，可以命物，其于变化云为，可胜既哉。”又如：《原化篇》“具天地之性，集万物之灵，阴阳平均，气形圆备，咸其自尔。然而，奇偶异数，有衍有耗，刚柔异用，或强或羸，血荣气卫，不能逃乎消息盈虚之理，则禀贷之初，讵可一概论。”再如：《守机篇》"苟循迹求之，疑若不胜治，惟得其所以病，则治极于一。故察病之本，得治之要，变化酬酢，巧发奇中，由此道也"。

除了读诵的快乐之外，我的体力也变好了，头脑清晰了，以前工作中欠缺逻辑分析能力，现在工作中，会更有逻辑性，条理性。在《圣济经》中我所看到的中医的道，正在影响我做事的决断力、预判性，而非单一的用于治病救人。我娃娃最近夜里突然发烧，我再也不慌张的跑到医院挂号了，不就是《慈幼篇》里讲的变蒸么，不发烧怎么长身体呢。烧的不高，也不抽搐，吃了点小中药，出出汗就好了。

当然，你会好奇，你会问，我学懂了么？我不敢说学懂了，而是可以这样解释。

中医的道，就在这本书里，我找到了。大医至简。此言不虚。每个人读完学完，都会有自己的理解。而我的理解是，《圣济经》对于不行医的人来说，可以参悟天地人三才的关系，理解万事万物的自然运行规律，日常养生保健，多活十年基本上没有问题。对于行医的人来说，这本书应该是学习中医的入门书籍，是万本开宗第一书，有了这本书以后，再去翻阅补充各个学科分支的医学书籍，不为过。

最后，你也会好奇，其他人呢？我来说说他们的表现吧。

冰山一角，圣济经的辅助学习书籍

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我眼中的同学，第一要说蓝颖。蓝颖是个很认真的人，真的想学懂中医，《圣济经》的基础工具书《说文解字》《康熙字典》，她每次课前必做功课，很多字词的意思都查个究竟。除此之外，她还热衷研究苏兴华老师课上推荐的各种辅学书籍，比如《五行大义》《黄帝内经》《素问》《伤寒论》等。实为好学之人。

第二要说何雯珏。如果说蓝颖是很认真的人，何雯珏就是本班上认真鼻祖。苏兴华老师上课用的课件她负责，圣济经的公众号推文她负责，很多辅学书籍推荐出处她负责，查字训诂对她来说都是毛毛雨，有人有不懂的地方，只要她会的，不厌其烦地讲解。这么一个可爱的学习委员，给我树立了一个好榜样。

第三要说刘杰华。她话不多，但功课样样做的都好。只要不懂，就问个究竟。学问学问，不会问怎么学。让我印象深刻的是，她居然有一个本子，跟圣济经对照着记录字词句。在圣济经那么多留白的地方写不就完了么？人家就认真的记录在册了。

第四要说吴婷。她最忙。但一节课都不落。居然还读诵的很好，反正比我强。很多知识她肯定是第一次听说，居然能够联想、延展，在我看来这一点是学中医的天赋。苏兴华老师推荐的书她买的最全，全放床头。《圣济经》随身带，走哪读哪。穷其究竟，在她身上有体现。

第五要说王维。她是插班生，她的到来，再次证明了《圣济经》的魅力。因为她自学了中医研究生的课程，然后学的一头雾水，转过来跟着苏兴华老师学《圣济经》。随着她的加入，《圣济经》由5人变成6人。

第六要说高伟。他也是个插班生。这个闷葫芦的课后感受就是，我读了那么多书，还是苏兴华老师太有学问了，这个《圣济经》完全可以成为现代高级知识分子的养生课外书。他自己话变多了，会从生活中找五行的东西，他说，他后半生有了精神寄托。他算是第7个人，7算成数。

最后是苏兴华。作为老师，他实在是当之无愧，教我们7个人绰绰有余。因为课上，我们干瞪眼的时候，就是完全没听说过的时候，那种比尬聊还尬的时候，每个人都深感自己简直是没有文化。苏兴华引经据典，出口成章，在我们几个人看来，就是高山仰止，就是妙语珠连，就是星光熠熠。一说到医案，四两拨千斤的巧妙，攻防有道的判断，疾病来龙去脉的精准。我只能报之以微笑，点头，深陷苦思冥想，不知所然。这就是十万八千里的差距。

“道者，圣人行之，愚者佩之。”苏老师说了，你们只要下功夫，都是有希望的。是啊，学习，训诂，在某一个领域，成为专家，就是要熟记熟用，就是让别人对我们刮目相看的，让别人服我们的。若想让人服气，与付出是成正比的。当别人为了看球熬夜的时候，我还在背书，当别人吃喝玩乐的时候，我也在吃喝玩乐，但是我心里还在背书，当别人带着娃娃到处旅游的时候，我放弃了陪伴娃娃，我去了图书馆查阅我想要的书。

为了什么？为了——缩短差距。你明知道有差距，还不去努力，那是什么，是懒。是混。是放弃自己。我不要，我可以没有这个没有那个，但我不要放弃我自己。纵然，世态如何，既定如此，就如此吧。

好好读书，记录，提问。学中医，我们是认真的。

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每到《圣济经》下课后的午饭时间，就是吃喝玩乐的愉快时间。大家提议，以后每个月抽空大家小聚一下，只为情怀。我们上课喝酒的样子，我们上课喝灵芝茶的样子，我们上课品香的样子，我们上课学站桩、打坐、打抱拳的样子，我们上课叽叽喳喳的样子，我们上课懵懵懂懂的样子，我们每次聚在一起求知的样子。都是好样子！！！

路漫漫其修远兮，我刚踏上征途。《圣济经》的作者宋徽宗，他的本意是想让人长寿，少生病。即便是生病，也告诉人们应该如何做，减少一些痛苦。自古圣贤书，能读懂的人就是少之又少的。之所以奉为经典，实为道理深，门槛高。这个道理就是简单极致的阴阳适平。这是宋徽宗看到自己兄长20出头就撒手归西之后，一门心想多活几年。事实证明，终于，他活得比兄长长，自己儿子比自己还强。帝王将相，多活几年是他们人生的终极目标吧。

如今的时代，每个人都活在焦虑与忙碌中，即便科技日新月异，即便城市高楼林立，即便人可以上天入地，这么一个阳气兴盛的时代，毋庸置疑，很多人内心都是空的。阳在外，阴在内。甚至一部分人内心是变态的，阴暗的，更别说快乐，幸福。

一个人，若没有属于自己的东西，什么都从外面索取，是很可悲的。

一个人，如何内心幸福，从阴阳理解，就是“独阳不生，独阴不成。”从内定住自己的方向，守住自己的底线，达到恬愉为务的境界。

一个人，终其一生，总要有所作为的。有的人用在自己身上，有的人用在别人身上。

仰望星空与脚踏实地之间，是我们——人。大医至简的道理就在天地人的阴阳适平。

这是一个最好的时代，余生很长，希望每个读完此文的人，都不负此生。

没吃吃喝喝，怎么证明我们快快乐乐的学到了真正的中医呢。食颐篇我就不发学习笔记了，金杯品酒，银杯品茶，有图有真相。