一针一得
“用一个穴位治一种病”，这是真的吗？贺老的学术继承人，国家级名老中医程海英说，她曾用贺老《一针一得》中的穴位，让一位91岁带着导尿管的老爷爷拔掉了导尿管，让一位手术后睁不开眼的患者睁开了眼睛，这是怎么回事？
首届国医大师贺普仁，可以说是中国针灸界泰斗，他有近70年临床经验，记录了针灸治疗300多种病症最简易的“独穴秘法”。所谓独穴就是一个穴位治一个病，也就是贺老最有名的《一针一得》的由来。
今天程老将介绍三个穴位，能帮助解决老年人的三种常见病。
【伏兔穴位置】髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。
可以缓解腰肌劳损、椎间盘的病变、肌肉拉伤疼痛。但有骨折的情况不能用这个穴位和姿势。
程老现场演示伏兔穴取穴和施针↓
现场的一位观众，有腰椎间盘突出，经常腰带着腿窜着疼，扎过针灸、做过按摩、贴过膏药都只能暂时缓解。程老现场给她针刺伏兔穴后，立马就感觉腰腿轻松多了。
针灸只能在医院由专业医师操作，自己在家程老推荐可以用一根筷子顶住伏兔穴，注意跪在床上找穴，上下点按5~10分钟。
除了按摩伏兔穴，还可以按一按委中穴。
【委中穴位置】腘横纹的中点就是委中穴。可以用筷子点按，也可以直接用手指点按5~10分钟。
【蠡（lí）沟穴位置】小腿内侧，足内踝尖上5寸。
可以缓解尿频、尿急、咳嗽遗尿、夜尿多等情况。
91岁爷爷患有两种癌症，做过四次手术，一直挂着尿袋，严重影响生活质量。程老给他扎了蠡沟穴，再配合火针，每个礼拜扎两次，最后真的取掉了尿管，恢复了自主排尿。
同样，如果在家调理，我们可以用勺子的柄，从下往上的刮即可。
【臂臑（náo）穴位置】位于手臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。
可以缓解常见的眼花、眼干、重影、看不清东西、有飞蚊等情况。
“目得血而视”，眼睛只有得到充足的血液滋养才能看得更清楚，如果气血不通畅，影响到眼睛的供血就会引起眼花、重影等问题。
一位阿姨，因为脑瘤做了手术，但术后右眼睛睁不开了，这属于开颅术后的后遗症，程老主要给她针刺手臂的臂臑穴，一共治疗了20次，阿姨的眼睛就能睁开了。
如果在家调理，程老建议可以用筷子上下点按臂臑穴或者按住后转圈揉动，每天5~10分钟。
专家出诊信息
程海英
北京中医医院
特需门诊（明医馆）周三下午
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