概述:许多人到了冬天手,脚,脸,耳朵等暴露在外部位容易生冻疮,又红又肿,又痒又疼,而且还会在皮肤上留下难看的疤痕。对付冻疮的关键在于预防,而且越早越好,下面我就告诉大家一些预防冻疮发生的方法吧。
步骤/方法:1.首先在天气刚开始转冷就用冷水浸泡手,脚,脸,耳朵等容易生冻疮的部位。刚开始的时候可以每天泡半小时,以后泡一小时。这样在冬天到来的时候,皮肤会更容易接受寒冷的环境,才会更好的保护皮肤。
2.其次要注意保暖,天气冷是时候外出要注意手,脚,脸,耳朵等部位的保暖,天气变冷时,这些部位的血液会减少,导致皮肤的温度下降,所以这些部位特别容易生冻疮,一定要注意保暖。
3.最后也可以通过食物来增强身体的耐寒能力。牛肉,羊肉等食品具有温补作用,多吃可以使身体更容易接受寒冷环境,对于一些体寒,手脚在冬天特别凉的人应该及早吃一些温补的中药做预防。
注意事项:对于往年生过冻疮的人,一定要在冬天来临之前天气还不太冷的时候就做好预防工作,尽量不要让容易生冻疮的部位直接接触寒冷空气,并且要保持这些部位的湿润。