2．除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效！
3．除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润
4．洗头时，在水中放少许盐，也可预防脱发。
5．刷牙时在牙膏上加点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
6．酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈！
7．把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来，然后敷在脸上约15分钟左右，用后皮肤变得白白水水的。
8．将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
9．每日晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
10．防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。
11．饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。http://www.mywenzhang.com/ 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
12．每晚睡前，温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
13．减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
14．饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
15．夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
16．防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
17．每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
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