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2010.08.18
香蕉奶茶蛋糕
原料:鸡蛋1个、红糖50g、色拉油50g、面粉100g、奶茶粉1袋、泡打粉2g、香蕉1根、枸杞适量
做法:1. 鸡蛋打入格拉斯;
2. 放入50g红糖,搅拌均匀;
3. 倒入50g色拉油,搅拌均匀;
4. 奶茶粉用50g温水冲开、搅匀,倒入混合溶液,并搅拌均匀;
5. 在混合溶液中加入面粉和泡打粉,搅匀;
6. 香蕉用勺子搅拌成泥,加入混合物;
7. 将所有材料搅拌均匀;
8. 枸杞洗净,撒在混合物表面;
9. 将格拉斯放入微波炉,中高火加热20分钟;
10. 再用高火加热5分钟即可。
爱心小贴士:
咖啡是享“瘦”饮品,下午茶选择咖啡,有利于保持身材。因为咖啡中的咖啡因对减轻体重有帮助,不仅可以利尿,还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用,可将脂肪释放在血液中,使之转变为热量。
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