太阳镜片颜色越深越护眼吗

网传，太阳镜片颜色越深，越能防止紫外线对眼睛的伤害。

事实上，镜片颜色的深浅只会影响太阳镜对可见光的吸收程度，与抗紫外线能力无关，镜片材质才是影响太阳镜抗紫外线能力的关键所在。因此，并不是镜片颜色越深，防紫外线的功能越强。

紫外线按照波长可分为短波紫外线（UVC，波长为100～280纳米）、中波紫外线（UVB，波长为280～315纳米）、长波紫外线（UVA，波长为315～400纳米）。太阳是自然界的主要紫外线光源，阳光透过大气层时，波长短于290纳米的紫外线被大气层中的臭氧层吸收，因此，全部UVC及大部分UVB均被臭氧层吸收掉。对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。

太阳镜能否防紫外线，主要由镜片的UV（紫外线）标准决定，例如，UV400的镜片可以防止100%的紫外线，UV100的镜片可以防止96%～98%的紫外线。消费者在购买防紫外线太阳镜时要仔细查看产品标签上是否有UVA和UVB防护标识，没有该标识的产品则不具备防紫外线功能。

不具备防紫外线功能且镜片颜色又很深的太阳镜，对眼睛的伤害其实更大。因为深色镜片会使人眼视物变暗，瞳孔变大，这样一来，通过瞳孔区的紫外线数量更多，对晶状体及视网膜的伤害范围也会变宽，从而容易诱发青光眼和白内障。