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「教学」学会这招过人,直接跟对手的脚踝说拜拜!

连续胯下运球

它既有观赏性又不失实用性,

连续地变化进攻中心让对手

失去防守平衡性而头晕目眩,

进而取得良好的进攻机会。

连续胯下运球后,一般是运球后的干拔跳投;

或者直接过掉对手突破上篮。

今天技巧君就教大家两招更吊的!

变向 极速胯变



整套技能技是由

1、胯下运球

2、背后运球

3、大幅度变向

4、小胯下变向

四大部分组成的!



当你正面面对对手的防守时,

可尝试使用胯下衔接背运的招式!

从动图中可以看出,

当他使出胯下衔接背运时,降低重心!

让你的运球呈现出突破过他的企图!

这时防守人会全神贯注去注意你的每一次动作!



那么,

如果对手全神贯注去防守你的话究竟是好是坏?

答案是:有好有坏!

今天我们就从好处说起吧!

当对手全神贯注去防守的话,

那么他就很容易被你的动作欺骗!

所以此时你应该做的就是调动对手的防守重心!



当使出胯下衔接背运时,

接下来我们应该如何做?

从图中可以看出主角是先来了一个大幅度变向!

接着迅速换成胯下过人!

(右手至左手的大幅度变向)

衔接

(左手只右手的胯下变向)



动作解析

从右手开始大幅度变向!

注意重心压低,幅度要大!

此时球会在你的左手上!



此时球会在你的左手上!

这时从左手开始往右胯下运球后,

球再次回到右手!

过程中头要抬起来眼睛往前看

速度越快越好!



这时你可选择突破也可以选择投篮,

图中人物是选择突破!



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