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[教学]一点就骗过对手,摆脱防守最实用的一战,别说不不会这招?

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!


大家好,我是技巧君,

假动作需要进攻球员,

具备优秀的身体素质,

扎实的基本功以及高球商,

假动作的应用,

能够体现出一位球员的水准。



今天我们就来学习一下,

虚晃突破,

利用投篮假动作,

来迷惑防守者的视觉,

调动防守者的重心,

是个完全可以把防守,

耍得团团转的假动作!




解析环节




首先我们面对防守时,

先降低身体重心,

随后双手做投篮动作,

注意眼睛要往篮筐望去,

我们要在防守紧贴的情况下,

使用虚晃投篮,

效果很好!



如果使用虚晃没点开防守,

我们还可以双手持球,

快速在空中画一个圈,

同时右脚往一侧跨出,

从而右边突破上篮!



注意使用虚晃时,

重心不要太高,

这样会影响我们突破的速度!



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