打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
[教学]学会这招,或许你就是下一个篮球高手!

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!




大家好,我是技巧君,

突破的第一步很重要,

干净利落的第一步,

会让你的动作更加完美。



今天,技巧君就教大家,

顺步突破技巧

让你在实战中,

得分更加轻松,

且做动作的时候,

不至于盲目!




解析环节




首先我们持球背对防守,

先确定一脚为中轴脚,

随后一脚跨出一个转身,

同时压低身体重心,

一个顺步晃开防守!



注意我们顺步时,

尽量一步跨过防守,

这样突破的成功率会高很多!



压低重心顺步突破的技巧,

持球“画C字”

这是必须要掌握的!



完整示范动作!



本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
篮球教学:你听过“锤子”动作吗?一种突破防守的有效技巧
【干货必看】可能是最好的后撤步教学
打篮球的技巧
篮球应该怎么防守能干扰对手投篮
篮球教学:篮球基本功之“试探步”突破技巧
足球技巧丨内马尔四个适合低速使用的技巧教学
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服