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2019.02.02
1、零度角运球带一步打板投篮
要点:用背部和屁股挡开防守人确保安全的出手空间
2、转身勾手
要点:尽可能用另一侧的肩膀顶住防守人,但是不要沉肩发力以免进攻犯规。
3、低位接球转身上篮
要点:把防守人牢牢顶住并用离对方最远的那只手去接球
4、低位接球篮下勾手
要点:卡位要够快,队友传球也要及时,避免三秒为例。
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