打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
身高不占优势怎样打进攻?非常适合后卫球员得分的3种进攻技巧

作为一名合格的控卫,除了能传球串联球队进攻外,也需要成为一个得分威胁点,能自己进攻也能助攻队友,这样的后卫才算顶级。

当然,后卫的身高在球场上并不占优势,在身体对抗处于下风的情况下,后卫球员应该怎样进攻?下面分享三种有利于控卫进攻得分的动作,基本上是运用假动作和速度优势,很适合小个子球员去使用。

假传真突

中锋传球或许对方不会设防,但后卫传球肯定会受到对手的防守,因此后卫往内线突破的过程中,可用一个传球假动作晃开防守,或是分散对方的注意力。

增加假传的真实性,我们可以配合扭头看队友的动作,但要注意的是,我们看向或是样转传球的一侧,必须是有队友在站位。

一般过掉内线协防的大个子后,后卫都会上反篮终结进攻,这是防止大个子追防封盖。

跳步

当我们突破第一道防线,内线还会有协防等着我们,跳步速度快和幅度大的动作特点,可以帮助我们快速闪出空间,非常使用用于摆脱移动相对会慢些的大个子。

在身体不占优势的情况下,后卫要充分利用速度和灵活性,跳步后果断攻击篮筐,不能有任何一丝犹豫,建议用抛投终结。

还要注意的是,内线遇到身体对抗要主动迎上去,不要为了避开防守后仰、或是非常规动作出手,这会影响我们的进攻效率。

篮下虚晃

篮下虚晃是隆多的招牌动作,同时也是很多后卫都爱用的进攻技巧。快速突破到内线,抬头看篮筐,单手举球佯装上篮虚晃一枪,回拉收球转身投篮。

遇到防守能力强的大个子,建议用抛投终结进攻。

如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上解锁课程专栏,职业篮球教练分享专业篮球训练技巧,帮助你从基础上提升篮球水平。

现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交换训练心得,提出自己的训练问题,还能得到专业教练的解答。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
篮球实用身体训练指南——得分后卫篇
篮球 位置
扫盲帖!篮球场上各个位置所应该有的能力
篮球的12345号位怎么分?
篮球的前锋、中锋、后卫是什么意思,你知道吗?
《三威胁》第四章:破联防(篮球教练员必备)
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服