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椎间盘膨出为椎间盘病变较轻微的阶段，一般以保守治疗为主，可口服非甾体抗炎药，消肿药物，减轻组织水肿及炎症反应，缓解疼痛，腰4/腰5，腰5/骶1椎间盘膨出可影响两侧神经根，出现臀部及下肢的放射痛或麻木，需要口服神经营养药物保护神经。日常生活需注意避免久坐久站，长时间弯腰，负重，出现病情变化需及时复查腰椎核磁共振或ct重新评估病情。