今日立冬,天气日渐寒冷,除了持续降温、连番降雨外,连空气都是又冷又干燥的。
在这种低温和干燥的环境下,病毒会变得非常活跃,人体就比较容易出现呼吸道疾病,如:感冒、发烧、鼻炎、肺炎、肺结核等。奔向呼吸科门诊的患者也是成倍地增长,风寒感冒患者更是数不胜数。
风寒感冒,顾名思义就是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。发病时,头沉、怕冷、舌苔薄白、全身酸痛发紧;且伴有鼻塞、流清涕、咽喉痒等症状。预防治疗应以散寒、辛温解表为主。
生姜具有温中散寒和胃的作用,还有止咳化痰的功效;大枣可以补中益气、养血安神;紫苏叶能够散寒、解表、止咳。这三味药,性味偏温,对风寒外感的治疗有十分不错的效果。
接下来,一起看视频,学学怎么配制一杯预防风寒感冒的姜枣苏叶茶吧!
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