【每日穴习No.110】肩臂疼痛，点按臂合阳

臂合阳这个穴位是程氏针灸通过多年的实践经验得出的，在人的手臂上，治疗颈肩疼痛的效果和合阳穴一样神奇，连位置都差不多，所以我们家将它称为'臂合阳'。

治疗时注意对侧取穴，即左边肩疼取右臂合阳，右边肩疼取左臂合阳，两肩皆疼则取双侧臂合阳。

❖ 穴位定位：

臂合阳是一个临床经验穴，在上肢内侧肘横纹中点处向下（即向腕的方向）约2-3横指，前臂的正中。

❖ 使用方法：

将拇指尖立起，与前臂纵线呈平行向，用力点下，会感觉到此处有肌肉的缝隙，再向深部用力，当拇指尖有一半深入肌肉内时，前臂深部出现麻电感，迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。

点按时要向深部垂直用力，出现麻或特别酸胀的感觉后，要坚持10秒钟左右，然后稍松开一会儿，再次点按，同时活动对侧肩关节，直至肩部放松或有热感为佳。

注意，要左病右取，右病左取。