我和当归的故事
最早知道当归还是看马老师的《不生病的智慧》中，其实男人最需要当归的关怀一文。因为老公的工作是IT行业，搞软件开发，管理工作，加上这三四年生活压力比较大，他的白发一下子多了。纯粹的脑力劳动，每天坐班不下十个小时。看着他身体一年一年的在走下坡路。但他身体还可以，不喝不抽，还算可以。偶尔说有头疼，让他用老师的方法泡手，也就没事了。看到了当归非常适合老公，就给他按照书上的方法配制了当归山楂五比一的比例的当归山楂粉。这两样食材都是药店买的，还挺贵，比现在悦养汇的贵多了。当时也不懂还有当归头，当归尾，全当归之说。不知道药店给弄得啥子。还给老公买了胶囊，把粉装在胶囊里边。带到单位，告诉他一天吃两个。不过，他没吃多少。现在想想，幸好没吃多少，因为胶囊不容易消化。因为他吃的不多，身体也没啥明显变化。我那时候也没啥不适，也没想着去吃。现在，我和老公都开始吃了。因为，只有马老师认可的我才放心。
再后来，就是在马老师的养生网学习的时候，看到“上工姐姐”发的帖子，足底注射当归液的好处，还有花姐写老公喝酒后，吃上一酒瓶盖的当归粉，可以解酒。我开始对当归产生了兴趣。但是，因为自己没啥不适，就一直没有去吃。只是关注这方面的资料。那些从药店买来的当归山楂粉也就放在那里了。到现在还在柜子上扔着。
越来越觉得“好食材”（纯天然无污染）对身体的改善确实显而易见。从**买了大枣，艾条和两包当归粉，一包当归头粉，一包全当归粉。买回来一天吃一次，但没天天吃。想起来就吃一口，剃光头前开始吃的。光头剃了后，就开始认认真真的做食疗，加大了量。每天早晨生姜红枣水冲鸡蛋，黑米糊鸡蛋，固元膏，生姜红枣桂圆羹一天两三次，全当归粉一次。这个时候，那效果可明显了。脸色红润，大便以前三两天一次，干燥，马桶经常堵。我就睡前吃上当归粉，睡眠很好，早晨还可以顺利排便。这可让我尝到了甜头，马桶都不再去费力的揣了。于是，又从**买了一些当归粉，送给了老爸老妈。
可是，直到从悦养汇买了当归粉后，和**的一比起来，真的是天壤之别。悦养汇的当归粉更加的细腻，口感更好。黑渣滓也几乎没有就连色泽都不一样。更没有结块。看到老师说，上电脑头晕，眼睛疼，后背酸，可以吃当归头粉，然后用烫烫的热水的泡手。泡到手指发麻。我也学着做了。哇，简直神了。感觉到全身的血液往头上涌动。一会儿，后背就出汗了，头也轻松很多。然后泡脚也容易出汗了。以前我泡脚不爱出汗的。我觉得，这个和认真食疗，气血足了，才能感受到那股血流往上涌的感觉。如果气血不足，是感觉不到的。只是手有感觉，头微微轻松点。所以，食疗在这里边起到了很重要的作用。
最近学习时间比较多了，用电脑时间久了点。以前孩子小，根本不上网，都是孩子病了，看书调理，然后等孩子睡着了，到马老师网上查相关案例。看看人家是怎么调理的，才上网。孩子一病了，整晚的不敢睡觉。尤其是发烧时候。不敢合眼啊。怕高烧惊厥啊。后来，看到马老师说，孩子发烧时候，手脚温热，体温就不会上升。才敢一晚上睡两三小时。也就是那时候起，身体开始慢慢的不行了。这酸那疼的。也不知道给自己调理调理。
孩子出生后，就一直自己带。直到孩子三岁多，才有些时间，经常是吃不上喝不上，睡不好。到去年9月份，孩子上了幼儿园，我白天就有时间来上网学习了。本来孩子上幼儿园了，我自己得有个事做，就根据自己的擅长，给自己制订了一个创业计划。可是，啥都不懂啊，都是从新学的。幸好老公电脑玩得转。我又以前做销售管理，就这样，我那个小店蹒跚着开起来了。我就把女儿的睡袋找了厂家。因为这睡袋对我来说帮助太大了。看了马老师说，孩子很多疾病都是晚上睡觉蹬被子受凉所致，长期露着胳膊手臂脚丫的，没一个身体好的。我从遇到马老师的书，第一改变的就是给女儿到网上买个睡袋。200多一个，一点都没犹豫，只要孩子健康，这点投资值得。一个睡袋穿好几年，值了。从此，我也可以安心的睡觉，睡眠质量明显提高了，孩子也不经常生病了。然后就用马老师的方法给女儿调理各种小毛病，没去过医院。我把这几年用马老师的方法给女儿调理的经验和大家分享，亲朋好友分享，他们只要是认真的去做的，都尝到了甜头。正是因为尝到了甜头，让我不吝惜买昂贵的阿胶，等食材，给女儿亲手做固元膏（虽然贷款几十万，但根本没想这个问题，该买的必须买）。女儿身体慢慢更好了。我是眼睁睁的看着我们一家在越来越好啊！所以，不管谁说什么，我只坚信我的选择是正确的。而在和有的妈妈聊天中得知，孩子每年看病的医药费就一两万块钱，就是咳嗽，肺炎。而且是越看越不好。相比之下，我算幸福了。当我和她提起马老师的食疗养生，她还觉得我走火入魔。呵呵。无语。
老公最终也从冰箱变成了电视。投资健康，让我们全家更健康幸福，省事省力省心！
我越来越感激马老师。是马老师让我们全家健康幸福的。所以，这个时候，虽然生活上还有沉重的包袱，但我依然放弃了自己的事业。努力的学习马老师的养生理念。做“全科医生”将是我毕生的目标。看着那些忍受病痛的人们，看着他们满怀希望的到医院寻求救治，可是，结果令人失望。令人痛心，最终烙个人财两空的事实。
今年，我重新设定了人生目标。这一切都是冥冥中注定的，也都是和马老师有缘才会走到今天。以后的路还很遥远，我也不知道会什么样子，但是，我只坚信，继续走下去，会越走越宽广明亮！（这个感激马老师的话，不得不在每篇稿子里写，情不自禁的。我也是从来不会阿谀奉承人，嘴巴笨！爱说心里话，大实话！而且说不出来，写得出来。）
今天，送完女儿到公园锻炼回来，小区门口看到了女儿好友的妈妈带着老二在大门口，我问：“去哪里”？她说，“等救护车呢”。我的脑子里一下子懵了。知道她婆婆不行了。一个月前就听说，她婆婆得了什么癌，化疗了无数次了。已经不吃东西了。最近两周，一直在看关于癌症方面的资料。真的很恐怖，原来，癌症竟然是自己亲手制造的。我真的好伤感，
我也是人啊，我的父母，家人，我的孩子将来的健康问题是我最关心的了。我已经到了上有老下有小的阶段了。我怕那一天的到来。我一点医学知识都没有，以后，如何救他们？所以，我现在必须好好的和马老师学习，不光是为自己，为家人，同时能够帮助很多人。就是因为现在的人们是医盲啊，身体才越来越糟糕。我看着马老师每天辛勤的为人类的健康付出一切，用自己的身体去做实验，搞研究。研发出来的治病救人的方法都是经过千锤百炼，经得起考验后才奉献给社会的。我们还有啥不敢尝试的？还有啥理由不去坚持？
前人铺路，后人行，不行就自己多走些弯路！
我的思维是跳跃性思维，经常跑题，而且是能跑十万八千里，最后来个我食用当归粉后的感受总结，因为才刚刚一两个月时间，就看到明显的效果了，我会坚持长期吃，并体会身体的变化：
1 当归润肠通便，助消化。晚上临睡前喝，助睡眠。（如果是晚上吃了睡不着觉的就不要晚上吃，白天吃，因人而异）第二天早晨就会嘟嘟的打屁。而且食欲特别好。发现最近，喝完当归粉，或是黑米糊，或是红枣桂圆羹后。过会儿就会打嗝。
2 补血，补气效果确实见效快，我一天喝三次当归粉，即使是睡觉晚，累，小太阳也不会没有，而且白白的，但是，如果食疗跟不上，当归粉又不喝。那两个手中指的小太阳一天就没有了。再认真的作食疗，中指的小太阳就又出来了。
3 因上电脑时间久的头晕脑胀，眼睛酸涩，后背酸痛喝当归头粉。尤其是头晕，喝了后，用热水泡手可以缓解。立竿见影。
4 全当归粉活血，当归头粉补血。对于上半身於堵厉害的用当归头粉，下半身於堵厉害的用全当归粉。月经干净后的前几天尽量吃当归头粉，吃全当归粉容易活血，导致月经又来或是排卵期出血。这点是我自己的体会。是看老师指导眯宝贝和85岁高龄的老人，他们都是下半身於堵，就吃全当归粉，而我指导的癌症病人是上半身於堵厉害，而且非常虚弱，气虚气喘，就让她先吃当归头粉总结的。加上我自己，每次月经结束后，吃上固元膏，全当归粉（因为都是活血的）然后就又滴滴答答的不干净，停掉吃上红枣桂圆羹就止血特别快。而我吃当归头粉，就不会继续又出血。（这点如果不对的请老师指正）
5长期用电脑的人们适合吃当归头粉，喝酒的人们非常适合吃全当归粉。男士适合吃全当归粉。感觉头疼时候，吃当归头粉加上泡手。
6 我认真的食疗了有一个月时间，开始是先吃了两周的全当归粉，然后现在吃当归头粉。最大的体会是：
1） 头部走罐后，身体不再发沉。尤其是两腿，不再酸胀。那些痛点都是兵造反社区，直接反映了身体目前的不适。经过头部走罐后，加上认真食疗，基本都得到了缓解。每天的情况都在我的“养生从头开始”日记里记载。
2） 髋关节不再隐隐难受，但是，如果坐久了，吃了寒凉，或是受凉，依然会有点别扭，后背酸。
3） 之前上网时间稍多一点就头晕。现在不会。
4） 大便明显不干燥了。
5） 气色明显好了。
6） 舌苔也随着身体变化而变化。
7） 食疗做的好，舌质就淡红。跟不上就发白。
8） 手指小太阳也是如此。
9） 情绪上能够控制，心态特别好。什么事都往好处想。尤其是头部走罐后，我的情况比较糟糕，黄鼻涕，黄痰，白天咳嗽严重。嗓子疼。我的态度就是：这都是病灶反应，保持良好的心态，根本没想着吃药的事。每天坚持食疗，锻炼身体。就这样，两周时间基本没有任何不适了。其实，那时候，心里也特别希望得到马老师的指导，但我不希望给老师添麻烦，老师太忙了。我这又不是啥大病。自己一定能解决的。
10） 现在才知道，人体自有大药，只要吃对了，加上适当的疏通，就好了。
11） 对了，我头顶右侧有一根白发，剃光头后，现在头发长出来了，那根白发观察很久了，照镜子找找不到了。为了证实，是不是真地白发没了，今天让别人给看看去。最近一周时间，让老公认真查看，让女儿看，让女儿同学妈妈看，我那根白头发真的没有啦。这么神么？
12） 两年多，任何护肤品都不用了，脸上不干燥，虽然有点点起皮儿，但也没有任何不适。以前不用点孩子的护肤霜，就难受的受不了，痧疼。干的不行。紧梆梆的。这是我最开心的，因为再也不用抹油了。食疗做的好，尤其是吃糊糊，几天，脸上就特别光滑。摸着肉呼呼的。
13） 月经周期准了，月经的颜色从以前的黑褐色转为红色。干净利索。但是，气虚的时候，或是吃了寒凉，颜色就变。所以，对于寒凉的东西，现在已经很敏感了。本来今年还要挖荠菜吃，看到老师说荠菜对身体的伤害，我几次都忍住了。只有摸摸长在草地上的荠菜的份了。
14） 我是北方人，从小吃面食长大的。现在为了健康，面食越来越少了。改口，管住嘴巴。我那些从八岁妈妈就教我烙大饼，十几岁会蒸馒头，拿手的家常大饼，蒸卷子，饺子，面条也会离我们家越来越远了，能吃的也就是发面的包子馒头了。。。。。。
7 我自己实践了，亲身体会到食疗养生给我和女儿以及全家带来的益处。我为何不继续坚持下去呢？没有理由不坚持啊。
我就是一动笔就没完没了的。耗了大家气血和时间。请大家喝上当归头粉吧。
不对的地方请各位老师指正。
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