山鸡椒——自在随缘

愿爱与被爱

都温柔无伤害

山鸡椒的拉丁学名是Litsea cubeba，英文名是May Chang，俗称山胡椒、山苍子、马告，植物科属是樟科木姜子属，主要产地在中国、印度，萃取部位是果实，萃取方式是蒸馏。

山鸡椒是小型乔木，幼树树皮为黄绿色，成树时转为灰褐色；新芽与花朵披覆细细的绒毛；果实小而有裂痕，成熟时转为黑色，果实入药可治肠胃寒痛；全株（枝、叶、果）皆有清新芳香。

山鸡椒是中国常见的野生樟科植物，全株可入药，主要用途为祛风、散寒、理气、止痛等功效。常用于预防及治疗感冒，果实入药可治疗肠胃寒痛。

山鸡椒也是台湾原住民泰雅族经常食用的香料，泰雅语【Makao】（马告），有山鸡椒之意，极适合用来调理汤品，使汤汁充满清新爽口的香气，亦可搭配肉类料理，能帮助消化、解油腻。

山鸡椒对于消化系统的作用很突出，能温暖肠胃，适合寒冷时涂抹在腰腹区，可预防空腹及寒冷所造成的疼痛感，亦可消解因为消化不良而引起的胀气。它的抗感染效果颇佳，譬如幽门杆菌所引起的消化问题、十二指肠溃疡、肠炎等。

山鸡椒可以激励神经系统，却不影响睡眠。它能提振因情绪所导致的胃口低落。微量的酮类分子能带领人们穿越凡尘俗事，从心灵的至高点来看待情绪议题，涤清各种负面能量，还原身心的澄澈。

山鸡椒是生长快速的植物，所萃取的精油价格实惠，因为柠檬醛含量极高，常被不肖商人拿去混掺香蜂草、柠檬马鞭草等昂贵精油，或是合成紫罗兰酮香精的原料。

山鸡椒小剧场

代表成分：醛类（柠檬醛）、单萜烯（柠檬烯）、单萜醇（香茅醇）、酯类（乙酸帖品酯）。

生理疗效：抗菌、止痛、十二指肠溃疡、消化不良。

心理疗效：天高地远的清新感，随缘又自在。

驱赶恐惧配方：山鸡椒5滴+野洋甘菊8滴+胡椒薄荷5滴+橙花6滴。可将此复方纯精油，滴在枕边或是随身香包中；也可将上述配方再加金盏菊浸泡油50ml，调成剂量约2.4%的复方按摩油，于睡前按摩，可安抚恐惧的情绪，适合长期承受精神压力的个案。