芝麻油——最古老的排毒油

愿爱与被爱

都温柔无伤害

芝麻油的拉丁学名是Sesamum indicum，英文名是Sesame oil，俗称油麻、胡麻，植物科属是胡麻科胡麻属，主要产地是法国、中国、委内瑞拉，苏丹、印度等地，萃取部位是种子，萃取方式是冷压。

芝麻是一年生草本植物，全株长着茸毛，茎直立，高约1公尺。开着筒状四瓣的花，白色到紫色都有，种子细小呈扁椭圆形。芝麻可能算是人类史上最老的植株了。

芝麻遍生于全球的热带和温带地区，在几千年前的印度、中国、美索不达米亚等古文明国家，即有大规模的栽种与应用，中医典籍也记载芝麻的诸多疗效。

芝麻油含有比例差不多的Ω9与Ω6，以及多种抗氧化成分，油质较稳定、不易变质，相对地适合处理老化脆弱的皮肤，和免疫、代谢的问题。

芝麻油能够将我们皮肤上所有的毛细孔都打开！然后在深层进入肌肤并将油液的保养物质渗透至最底层，除此之外还能同时将有毒的物质像是油液重金属物质和有机溶剂等，溶出人体外。

芝麻油有益神经系统，又是传统上重要的护肤油，温热后涂抹全身，有助细胞排出毒素。并带来神清气爽的效果，在面临低潮和情绪起伏大时，不妨多使用芝麻油来净化身心。也适合用来处理自体免疫系统疾病，如红斑性狼疮、类风湿性关节炎，以及各种皮肤问题，如干廯、牛藓。

市面上常见到精炼的芝麻油，即烹饪用的麻油或香油，通常是先炒过又高温榨取以增加淬油率，并带有浓郁香气以及偏深油色；而冷压芝麻油的气味和油色都比较清淡，但保留更多营养成分，在芳疗上建议选购后者。

芝麻油小剧场

代表成分：油酸40%、亚麻油酸45%、饱和脂肪酸12%、微量成分。

生理疗效：促进皮肤代谢、排毒、处理自体免疫系统疾病、改善皮肤问题。

代表配方：著名的净化用油之一，常与橄榄油、椰子油一起调成复方植物油。单用芝麻油时，若能温热，触感跟效果都更棒，是印度传统疗法中的淋油净化方式。