愿爱与被爱
都温柔无伤害
柠檬马鞭草拉丁学名是Lippia citriodora，英文名是Lemon Verbena，植物科属是马鞭草科过江藤属，主要产地有智利、巴拉圭，萃取部位是叶片，萃取方式是蒸馏。
柠檬马鞭草长约30—80公分，叶片细长像柳叶形刀，表面有腺毛，以手轻抚即有香味。
柠檬马鞭草原产于南美，17世纪时被西班牙人移植到欧陆其带点花香的柠檬气息，大受市场欢迎，而有【药草茶女王】之美称。人们将其叶片捣碎，添加在食物、饮料喝胶冻类的甜点中增加香气。
柠檬马鞭草同时受到香水和保养品工业喜爱，推出以柠檬马鞭草为主调的香水，或以它为主题设计了多款身体保养系列。柠檬马鞭草之所以受欢迎，主要原因是气味层次很丰富，比起其他较直呛的柠檬调精油如柠檬香茅，它更为细致优雅。
俗名Verbena在罗马文的意思是【祭坛植物】。在巫术盛行的年代，它是被女巫拿来制作爱情灵药的重要配方，传说可让爱情死灰复燃；若是将其药草束悬挂在门口上，则可驱赶恶灵。
柠檬马鞭草精油富含多种芳香分子，能调节甲状腺、肾上腺以及胰岛腺体，对于甲状腺亢进、糖尿病有突出功效。
内分泌腺体被扰乱的患者在人格上多半具有强烈控制的一面，常陷入过度抓取而不自知；通常是源自于恐惧匮乏担心自己没有足够的资源，所以盖了座防御极强的城堡，强力守护资源来保护自己。
柠檬马鞭草精油复杂香甜气味，可穿透那层层关卡，放松那层层防御，重新恢复真是的感受力，让创造力与想象力能自由流动，便不再时常忧惧自己人生有什么损失了。另外，重度抑郁症者在早期也会有这种过度防御状况，可多次使用柠檬马鞭草精油来强化平衡其心灵。
柠檬马鞭草属于多分子型精油，也有突出的抗菌、抗病毒甚至抗肿瘤的功效。虽然精油价格昂贵，但只需要少量便可发挥强大功效，而且与其他精油调合可产生强大的协同作用，是值得好好深入研究的精油！
柠檬马鞭草淬油量极少（0.02—0.05%），是目前市面上最难蒸馏的精油之一，因此价格相当昂贵，常有不肖商人用柠檬香茅、玫瑰草、山鸡椒或单贴柠檬醛来掺杂贩售，购买时请谨慎。
柠檬马鞭草小剧场
代表成分：醛类（柠檬醛、即橙花醛+牻牛儿醛）、倍半萜烯（β—丁香油烃）、单萜烯（柠檬烯）。
生理疗效：强化消炎、抗感染；消除疲劳、镇静；助消化、刺激胆囊、胰脏、消解结石。
心理疗效：放掉控制欲，让身心有更多流动的空间。
注意事项：柠檬马鞭草含有微量呋喃香豆素，注意光敏性。
放掉控制欲的配方：柠檬马鞭草精油2滴+佛手柑精油4滴+圣约翰草浸泡油10ml。当察觉自己易暴饮暴食；将生活塞满；任何事想亲力亲为；想法不被人认同却要假装接受，表面和善、内心抓狂时；没有按自己的意志发展而愤愤不平而导致失眠时。
如有以上状态，可用此配方油按摩整个胸部、腹部，并用抓捏的方式按摩手臂内侧到腋下，将这些反映控制欲的紧绷肌肉群，慢慢松开来。
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